Aroma delikate që buron nga fyti i një cezve të nxehtë dhe të bën të shtrihesh në mëngjes herët në pritje të një dite të ndritshme - për shumë njerëz, një filxhan kafe për mëngjes është një ritual i domosdoshëm. Dhe dikush në kafe sheh një vrasës të një trupi të shëndetshëm. Vlen të kuptohet se çfarë efekti kanë në të vërtetë drithërat e skuqur jashtë shtetit në trup.
E vërteta dhe mitet
Besohet se kafeja gjallëron dhe tonifikohet. Në fakt, kafeina që përmbahet në pije mund të intensifikojë aktivitetin dhe ta frenojë atë - kjo varet nga temperamenti njerëzor.
Sidoqoftë, për adhuruesit e kafesë, kjo pije është një lloj pije energjike. Duke abuzuar me të, pirësit e kafesë po privojnë veten nga prodhimi i tyre natyror i kafeinës, kështu që pija është një mundësi e natyrshme për të rivendosur nivelin e substancës gjallëruese të kushtëzuar në trup. Pijet e kafesë herë pas here mund të vërejnë gjithashtu një efekt të mrekullueshëm energjik. Por në këtë rast, e gjithë çështja është në serotoninën që përmban kafja ("hormoni i lumturisë"), i cili thjesht mbron nga depresioni dhe stresi, të jep një gjendje të mirë shpirtërore.
Besohet se kafeja është e rrezikshme për bërthamat. Në fakt, vetëm pak rritet presioni i gjakut, kështu që vetëm pacientët me hipertension duhet të kenë frikë nga efekti negativ. Por pjesa tjetër e kafesë, për shkak të aftësisë së saj për të zgjeruar enët e gjakut dhe për të holluar gjakun, do t’ju shpëtojë nga sulmet në zemër dhe goditjet në tru. Nga rruga, kafeja kursen nga mundësia e diabetit, kancerit dhe ka një efekt të dobishëm tek astmatikët, duke zgjeruar fshikëzat intrapulmonare.
Shumë substanca të dobishme në kafe ndihmojnë në rritjen e imunitetit, normalizimin e funksionimit të traktit gastrointestinal dhe djegien e dhjamit. Por kafeja jeshile është edhe më efektive sesa homologu i saj i errët në dieta: heq toksinat, ruan ekuilibrin e kripës së ujit, djeg kolesterolin dhe dhjamin e trupit.
Kafeja mund të provojë të jetë një alergjen e fortë nëse konsumohet me tepricë. Përveç kësaj, kafeja stimulon prodhimin aktiv të lëngut të stomakut, prandaj është i dëmshëm për njerëzit që vuajnë nga ulçera dhe gastriti. Kafja e zezë e fortë lan kalciumin, prandaj është më mirë ta pini me qumësht, por pa përzierje, por pas një ore.
Kafja është kundërindikuar për duhanpirësit: nikotina në kombinim me kafeinë rrit zhvillimin e hipertensionit disa herë. Gjithashtu, në këtë rast, smalti i dhëmbëve bëhet më i hollë dhe dhëmbët errësohen.
Kafeja në kozmetologji
Në bazë të kafesë së bluar, bëhen pastrime natyrore për fytyrën dhe trupin, të cilat jo vetëm pastrojnë në mënyrë të përsosur lëkurën, por edhe e bëjnë atë më elastike dhe të lëmuar. Zotërimi i kafesë me një efekt ngrohës është i domosdoshëm në luftën kundër celulitit, ndarjen e depozitave të tepërta dhe heqjen e lëngjeve.
Maskat e bëra nga kafeja e bluar kontribuojnë në çlirimin natyror të pigmentit, i japin lëkurës një ton të lehtë të nxirë, prandaj, ato janë shumë të dobishme në sezonin e plazhit.
Në përgjithësi, aftësia e kafesë për të ngjyrosur bisedën më të vogël në tone të ngrohta dhe komode është një nga virtytet e saj më të rëndësishme.
