Ushqim i shëndetshëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kuzhina mesdhetare është pothuajse e pamundur të imagjinohet pa perime. Shumë pjata bazohen në domate, speca, patëllxhanë, etj. Midis kësaj liste të madhe perimesh, ju gjithashtu mund të gjeni një specie mjaft të rrallë dhe pothuajse të panjohur - bamjet

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë njerëz kanë dëshirë të gatuajnë pjata të ndryshme me xhingla: (zemra, veshkat, mëlçia, gjuha, mushkëritë, sisët, truri). Por, në mënyrë që t'i gatuani të shijshëm, është e nevojshme të kryeni përpunimin e duhur. Organet e brendshme të kafshëve, të tilla si mëlçia, zemra, veshkat, mushkëritë, truri, gjuha, gjiri, përpunohen me kujdes para se të përgatisim ndonjë pjatë të pazakontë dhe të shijshme prej tyre

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur turshi lakër, secila amvise përdor recetën e saj të provuar, në të cilën përpjesëtimet e kripës dhe perimeve janë më të përshtatshme për shijen e familjes së saj. Sidoqoftë, edhe pa përvojë në kripjen e lakrës, ju mund ta fermentoni produktin shumë të shijshëm, thjesht duhet të merrni raportin mesatar të kripës dhe lakrës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Supa me peshk të kuq rezulton të jetë shumë e shijshme dhe aromatike. Ky është një mundësi e shkëlqyer për një vakt të bollshëm. Peshku është shumë i dobishëm, të gjitha vetitë e tij ruhen sa më shumë që të jetë e mundur. Është e nevojshme - fileto me peshk të kuq 300 g

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Çdo produkt ka afatin e vet të ruajtjes, pas së cilës është e rrezikshme ta hani atë. Të dish si të mbash ushqimin të freskët në shtëpi është e rëndësishme jo vetëm për shëndetin e familjes, por edhe për kursimin e buxhetit të familjes. Udhëzimet Hapi 1 Bananet do të zgjasin 5-7 ditë më gjatë nëse bazat e tufës mbështillen me film ushqimor

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lakra turshi rezulton të jetë e shijshme dhe ruhet për një kohë të gjatë vetëm me kusht që procedura e fermentimit të jetë kryer në mënyrë korrekte. Të gjitha pikat e procedurës janë të rëndësishme: pajtueshmëria me proporcionet e produkteve dhe mbajtja e një regjimi të caktuar të temperaturës dhe teknologjisë së gatimit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lakra e kripur nuk është vetëm e shijshme, por edhe një produkt shumë i dobishëm - përmban një sasi të madhe të acidit askorbik, magnezit, selenit dhe kaliumit. Përveç kësaj, është e domosdoshme për përgatitjen e disa enëve ruse dhe është një meze e lehtë e shkëlqyeshme për pijet alkoolike

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Dorëzonja është bima medicinale më e vlefshme. Frutat e saj kanë një efekt antiskorbutik. Në shumicën e rasteve, përdoret në mjekësinë tradicionale si trajtim i likenit. Me ndihmën e saj, ju mund të kuroni sëmundje të ndryshme të syve, për këtë thjesht do të jetë e mjaftueshme për të bërë një zierje të manave të dorëzonjës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Amvisat me përvojë e dinë se nëse lakra është e kripur në një hënë në rritje, atëherë meze do të dalë shumë më e shijshme dhe e freskët. Sidoqoftë, nëse nuk mund të gjeni kohë për turshi perimesh në kohën e duhur, mos u mërzitni, sepse nëse e kryeni procedurën në mënyrë korrekte, atëherë produkti do të ketë sukses

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sapo në Rusi, lakër turshi, e cila ishte korrur në çdo familje për dimër, ishte mënyra e vetme e mundshme për të ruajtur sasinë maksimale të vitaminave dhe substancave të tjera të dobishme që përmbahen në këtë perime. Metoda e fermentimit ju lejon të ruani këto substanca dhe të ruani aktivitetin e tyre të lartë për 6-8 muaj, kështu që kishte mjaft vitamina në lakër turshi pak para verës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Petullat që shërbehen si thasë të lidhur janë një meze origjinale dhe e shijshme që mund t'u ofrohet mysafirëve për çdo rast. Mbushja delikate e kërpudhave të skuqura, pulave të ziera dhe erëza do të befasojë dhe kënaqë mysafirët dhe anëtarët e familjes me shijen e saj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një pjatë e tillë si petat është përgatitur që nga antikiteti në pothuajse të gjitha vendet e botës. Në varësi të kulturës së vendit, metoda e përgatitjes dhe e ngrënies së petave kishte karakteristikat e veta. Udhëzimet Hapi 1 Sipas metodës së ngrënies së petave, ato mund të ndahen në ruse, gjeorgjiane dhe japoneze

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një shifër e hollë varet jo vetëm nga gjenetika dhe ushtrimet e rregullta, por edhe nga ushqimi i duhur. Konsumi i produkteve dietike ndihmon në kontrollimin e peshës dhe në të njëjtën kohë të njom trupin me shumë substanca të dobishme. 6 ushqimet kryesore dietë Vendin e parë midis produkteve dietike e zënë me meritë zarzavate të ndryshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë njerëz pyesin veten se si të humbin peshë shpejt. Dhe jo të gjithë e dinë se ka produkte që ju ndihmojnë të lëvizni shpejt dhe në mënyrë efektive drejt figurës së ëndrrave tuaja. Si të hani dhe të humbni peshë në të njëjtën kohë?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Befasoni mysafirët tuaj dhe përgatitni një byrek me troftë shumë të bukur dhe të shijshëm për tryezën festive. Ju siguroj që të gjithë do ta duan. Është e nevojshme Për provën: - qumësht - 100 ml; - maja - 20 g; - vezë - 1 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Sa bukur është kur mysafirët ose shtëpia, pasi kanë shijuar ëmbëlsirat tuaja të ëmbla ose byrekët me mish, kërkojnë shtesa dhe thonë: "Sa e shijshme, do të lëpini gishtat!" Për ta dëgjuar përsëri, provoni të bëni një recetë të thjeshtë ëmbëlsirash choux që funksionon si për një shije të ëmbël ashtu edhe për pitet me perime, mish ose peshk

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ka shumë receta për të bërë brumë. Ju mund të bëni brumë maja ose jo-maja për pite dhe pite. Llojet e tjera të brumit janë të mira për të bërë petka, pica, kacapuri, ëmbëlsira dhe biskota. Është e nevojshme Për brumë maja:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pitet dhe ëmbëlsirat me djathë gjizë janë të shijshme dhe të shëndetshme. Ka receta komplekse, dhe ka nga ato sipas të cilave edhe një nikoqire fillestare mund të gatuajë një ëmbëlsirë të mrekullueshme. Është e nevojshme Për thërrimet e bazës dhe të lirshme:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo pjatë është e dashur nga të dy fëmijët dhe të rriturit. Simpleshtë e thjeshtë, e shijshme dhe e shëndetshme. Mollët e pjekura përmbajnë vitaminë C, veçanërisht mollët e tharta janë të pasura me acid askorbik, dhe është gjithashtu një ëmbëlsirë e shkëlqyeshme që është e përshtatshme nëse jeni në dietë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pajtohem, të gjithë duam të hamë. Dhe këtu është një recetë e thjeshtë për një pjatë të shijshme dhe origjinale për të kënaqur veten dhe të dashurit tuaj! Është e nevojshme - mollë të mëdha jeshile; - pastë pudre - 400 g; - çdo mbushje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fatkeqësisht, jo çdo amvise ka një shkallë të saktë kuzhine. Përveç kësaj, matja e peshës së ushqimit është shumë më e shpejtë dhe më e përshtatshme duke përdorur të gjitha llojet e enëve të kuzhinës. Për shembull, shumë amvise janë të interesuara për sa gram kripë janë në një lugë gjelle, si dhe sheqer, miell, etj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Buckwheat përmban më pak karbohidrate sesa drithërat e tjerë, dhe është gjithashtu një burim i pasur i proteinave, hekurit dhe aminoacideve, i cili është shumë i dobishëm për dietë. Është e nevojshme Lyejeni me qumësht (e ëmbël):

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Boshllëqet për dimrin janë një ndihmë e madhe për buxhetin e familjes. Në dimër, gjatë periudhës së frutave dhe perimeve të shtrenjta, është kaq mirë të hapni një kavanoz me ushqim të konservuar të bërë nga vetë ju. Midis të gjitha boshllëqeve, adjika e shtëpisë merr një nga vendet e nderit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Provoni të bëni këto biskota të shijshme në shtëpi! Rezultati padyshim do t'ju pëlqejë! Është e nevojshme - 240 g miell premium; - 4 vezë; - 200 g gjalpë; - 4 lugë qumësht; - 500 g sheqer krem; - 2 qese sheqer vanilje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ju mund të flisni pafund për përfitimet e perimeve të turshit. Domatet në tranguj të integruar gatuhen pa uthull, që do të thotë se do të dalin të bëhen turshi. Tre kanaçe nga këto domate nuk do të jenë të tepërta në frigoriferin tuaj. Është e nevojshme Për kanaçe 3 litra:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Adhuruesit e ushqimit pikant ekzotik do të jenë të kënaqur të provojnë kokoshkat djegëse. Kjo pjatë mund të përgatitet pa u larguar nga shtëpia juaj. E vetmja gjë që ju nevojitet është kokoshka dhe disa përbërës. Kjo kokoshka është e përkryer për mbrëmje me miqtë ose udhëtime familjare në kinema

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kokoshkat janë kokoshka që kanë aromë të këndshme dhe shije të shkëlqyeshme. Pa një delikatesë të tillë, është mjaft e vështirë të imagjinohet të shikoni një film jo vetëm në kinema, por edhe në shtëpi. Por shumë ekspertë këshillojnë që të mos abuzohet me një produkt të tillë, pasi ai mbart jo vetëm përfitime, por edhe dëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Aktualisht, ka shumë mënyra për të humbur peshë, ndër të cilat janë metoda tepër të njohura për të trajtuar paund shtesë duke përdorur çajra dhe zierje të ndryshme që përmirësojnë ndjeshëm metabolizmin. Çaj hollimi me vitamina Ju do të duhet:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pasja e këtyre ushqimeve në dietën tuaj ditore do të sigurojë aktivitet të mirë të trurit. Udhëzimet Hapi 1 Avokado. Shkon mirë me omëletën, duke siguruar yndyrna dhe proteina më të shëndetshme mono të pangopura të cilësisë më të lartë (këto janë përbërësit që garantojnë qarkullimin e duhur cerebral)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kallamarët jetojnë pothuajse në të gjitha detet dhe oqeanet. Shumë specie të këtyre banorëve të detit të thellë janë të përshtatshme për gatim. Onlyshtë e rëndësishme vetëm të dini se sa kohë duhet të gatuani kallamar. Kallamarët vlerësohen jo vetëm për praninë e një sasie të madhe vitaminash dhe mineralesh në përbërjen e tyre, por edhe për përmbajtjen e ulët të kalorive të këtij produkti

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kallamari është një ushqim deti shumë i shëndetshëm dhe, natyrisht, i shijshëm. Kjo është arsyeja pse pjatat e reja po shfaqen vazhdimisht me të. Ju mund të bëni një larmi të gjerë të pjatave të detit, por kallamarët e zierë janë veçanërisht të dobishëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumë njerëz e duan pataten, pavarësisht nga fakti se, sipas disave, kjo nuk është një pjatë shumë e shëndetshme. Patatet e gatuara në një tigan janë veçanërisht të shijshme. Në sezonin e ngrohtë, është mirë me një sallatë të freskët me tranguj dhe domate, dhe në sezonin e ftohtë me turshi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një person që dëshiron të humbasë peshë mund të provojë më shumë se një dietë para se të gjejë dietën që do ta lejojë atë të humbasë me sukses peshën dhe të mos humbasë kënaqësinë e jetës. Një nga sistemet e njohura kohët e fundit është parimi i furnizimit me energji elektrike të veçantë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pika kryesore e një diete të tillë është se nuk mund të përzieni proteina dhe karbohidrate. Kjo është, për një vakt ne hamë ushqim proteina, dhe gjatë një vakt tjetër që është i pasur me karbohidrate. Bazuar në parimin e ndarjes së ushqimit, ekspertët kanë përpiluar shumë dieta që tani janë shumë të njohura

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Enët me pulë kanë fituar popullaritet shumë kohë më parë. Pula është në dispozicion, relativisht e lirë dhe e shpejtë për tu përgatitur. Dhe sigurisht, çdo amvise përpiqet të gatuajë një pjatë të shijshme dhe të bukur. Crispy dhe kafe e artë është dekorimi i pjatës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patatet e prera janë një pjatë e shijshme anësore e dashur për shumë. Ai përgatitet thjesht. Si rregull, patatet e pjekura bëhen me qumësht, i cili i jep ajrosje gjellës. Por edhe pa të, pure patatesh nuk janë më keq. Gjëja kryesore është të dini disa nga sekretet e gatimit të patateve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i pulës përdoret për të bërë të gjitha llojet e pjatave edhe më shumë se shpendët e tjerë. Kjo është për shkak të disponueshmërisë, shijes, lehtësisë dhe shpejtësisë së përgatitjes së tij. Fileto të buta të pulës bëjnë sallata dhe meze të mira, dhe daullet dhe krahët e pulës konsiderohen baza e shumë supave dhe lëngjeve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fëmijët i duan suxhukët, por duke u dhënë atyre ato që shiten në dyqane nuk është e sigurt. Unë sugjeroj që të përgatisni suxhuk të shijshëm dhe të shëndetshëm të pulës vetë pa konservantë dhe ngjyra të pakuptueshme. Është e nevojshme - 450 gram fileto pule, - 200 mililitra qumësht, - 1 lugë çaji mustardë, - kripë dhe piper për shije, - film ushqimor

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Lavash nuk është vetëm një lloj produkti buke, por edhe një bazë e shkëlqyeshme për krijimin e pjatave që janë të përshtatshme si për vaktet e përditshme ashtu edhe për ato festive. Rrotullat Lavash janë të kënaqshme dhe shumëllojshmëria e mbushjeve për to ju lejon të merrni shije të reja çdo herë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të gjithë ndoshta e duan këtë pjatë tepër të shijshme. Për të gatuar petulla me patate, ju duhen përbërësit më të thjeshtë, një qasje kompetente dhe pak kohë të lirë. Ne zbulojmë të gjitha truket e përgatitjes së duhur, falë të cilave rezultati është gjithmonë i shkëlqyeshëm

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Gjiza është një produkt i marrë nga fermentimi i qumështit. Për shkak të mungesës pothuajse të plotë të sheqerit të qumështit, gjiza është thithur mirë dhe rekomandohet për ushqim për pothuajse të gjithë. Djathi i gjizës përmban yndyrna, proteina dhe karbohidrate, aminoacide, acid folik, vitamina A, PP, C, grupi B, kalium, hekur, fosfor, etj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

A është e mundur të gatuani djathë gjizë në shtëpi? Sigurisht, sekretet e përgatitjes së tij janë mjaft të thjeshta. Është e nevojshme - qumësht; - tenxhere balte; - një qese garzë. Udhëzimet Hapi 1 Derdhni qumështin në një tenxhere prej dheu dhe lëreni të qëndrojë brenda natës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Metoda e ftohtë e kripës së trangujve të freskët është shumë e popullarizuar për shkak të faktit se kursen ndjeshëm kohë, sepse shëllira nuk ka nevojë të zihet. Gjithashtu, trangujve turshi sipas kësaj recete kanë një hije të bukur, shije të shkëlqyeshme dhe, e rëndësishmja, ata përtypen me shumë shije

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse një person di të gatuajë pilaf, nuk do ta ketë të vështirë të gatuajë shavlya. Pothuajse i njëjti produkt dhe erëza përdoret në pjatë, vetëm teknologjia e gatimit ndryshon. Pjata origjinale uzbeke mund të duket si një qull ngjitës ose supë e trashë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Goodshtë mirë që të keni disa kavanoza me tranguj të turshi, sepse pa to nuk mund të gatuani turshi, hodgepodge. Kastravecat turshi në mënyrë korrekte për dimrin mbajnë vetitë e tyre të dobishme në maksimum, ato rezultojnë të jenë të shijshme dhe krokante

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Nëse përgatisni një sanduiç origjinal, atëherë mëngjesi juaj do të pushojë së qeni i zakonshëm. Dhe për këtë do t'ju duhet përbërësit më të zakonshëm: bukë, suxhuk, domate dhe vezë thëllëzash. Sanduiçet piqen në furrë dhe shërbehen të ftohta ose të nxehta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mysafirët do të vijnë tek ju për një orë, dhe ju nuk keni pasur kohë për të gatuar asgjë, dhe në frigorifer ka vetëm bukë, vezë, suxhuk dhe djathë? Mos u mërzit! Është e nevojshme për 1 sanduiç: - 1 copë bukë; - 1 vezë; - 2 feta sallami

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i zier në birrë merr një aromë të ndritshme dhe shije të pasur. Për një pjatë të tillë, është më mirë të marrësh viç. Dhe për të pasuruar shijen dhe dërguar mesazhin e mishit me nuanca shtesë, shtoni kërpudha porcini në të - atëherë salca e trashë do të bëhet edhe më e shijshme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të gjithë e dinë që ëmbëlsirat shtëpiake janë më të shijshme dhe më të shëndetshme se ato të blera. Por shumë i refuzojnë ato për shkak të mungesës së kohës dhe recetave komplekse. Candmbëlsirat me banane përgatiten shumë lehtë, dhe i gjithë procesi zgjat fjalë për fjalë 5 minuta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ne ofrojmë të gatuajmë borsht të vërtetë në proshutë me donuts të grira me hudhër dhe kopër të përhapur. Shtë më mirë të presësh perime për borsht të tillë, të përdorësh dhjamë të kripur dhe ta shërbesh pjatën më shijshëm me salcë kosi dhe kërcitje aromatike

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Larda është një produkt me shumë kalori me një përmbajtje të lartë yndyre. Lardia është e shkëlqyeshme për mëngjes, duke ngopur trupin me energji dhe humor të mirë në mëngjes. Që ky produkt të ruhet në frigorifer për një kohë të gjatë, duhet të përgatitet paraprakisht

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fajitos është një pjatë tradicionale meksikane që pasqyron temperamentin e nxehtë dhe prirjen e zjarrtë të njerëzve në këtë vend. Kjo pjatë përgatitet nga mishi i prerë hollë, perime dhe erëza. Pjata rezulton të jetë pikante dhe aromatike. Fajitos me mish derri Përbërësit:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në "Fletoret" nga Ilf dhe Petrov ka një shënim shumë interesant: "Një ditë më parë ishte e shijshme. Një pjatë e çuditshme! Trupi I ngrënshëm, veshi të brendshmet dhe shkoi natën. Idil ". Por autorët nuk japin një përshkrim të pjatës në vetvete, duke e lënë lexuesin në errësirë se çfarë është e gjitha e njëjtë - "

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Do të duket, mirë, çfarë është e vështirë në gatim? Pritini më të vogla dhe gatuajini më gjatë. Por nëse gjithçka është kaq e thjeshtë, pse njerëzit japin kaq shumë para për pjatat e përgatitura nga shefi i famshëm i modës? Ose pse të shkosh në kurse të kuzhinës dhe të durosh shoqërinë e një miku të padurueshëm të mërzitshëm vetëm sepse gatuan qebapë tepër të shijshëm?

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vezët e gjedhit janë një produkt delikatesë. Që nga kohërat antike, pjatat e bëra nga testikujt e bagëtive kanë pasur një sukses të jashtëzakonshëm. Mbi të gjitha, ato kanë jo vetëm shije të veçantë dhe shumë pikante, por edhe veti të dobishme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Zierja e agarit të mjaltit para skuqjes është një procedurë e detyrueshme. Mbi të gjitha, këto kërpudha thithin të gjitha substancat e dëmshme, dhe vetëm gatimi i lehtëson ato nga këto substanca. Sa kohë duhet për të gatuar kërpudhat e mjaltit para se të skuqen me patate Kërpudhat e mjaltit janë kërpudha ideale për turshi

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm i ditës. E gjithë dita tjetër varet nga dobia e saj. Në mënyrë që të ushqeni familjen tuaj me një mëngjes të shijshëm dhe të shëndetshëm, mund të përgatisni një tavë të shijshme me fruta dhe perime. Përbërësit:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Dëshironi të gatuani një pjatë të shijshme dhe të kënaqshme, por nuk keni shumë kohë të lirë? Në këtë rast, patjetër që duhet t'i kushtoni vëmendje recetës për tavë me perime me mish të grirë, e cila përgatitet në një tenxhere të ngadaltë. Është e nevojshme • ½

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tavat me perime ndryshojnë nga pjatat e tjera në thjeshtësinë e tyre, por në të njëjtën kohë ato gjithmonë duken festive për shkak të kores së artë të djathit. Pothuajse çdo perime është e përshtatshme për përgatitjen e tyre, të cilat mund të kombinohen me drithëra, makarona, mish ose peshk

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kur miqtë ose të afërmit hyjnë papritur në shtëpi, zonjëja i nënshtrohet një testi të vërtetë për zgjuarsinë e kuzhinës. A do të jetë ajo në gjendje të përgatisë shpejt pjata të shijshme për mysafirët e papritur në një kohë të shkurtër? Provoni që ju nuk jeni vetëm një kuzhinier i aftë, por edhe një kuzhinier shumë kreativ dhe bëni një meze, pjatë kryesore ose ëmbëlsirë në vetëm 15 minuta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një rostiçeri i shijshëm do të jetë një shtesë e shkëlqyeshme për pije të shijshme në çdo tryezë. Është e nevojshme - 4 gjëra. vezët; - bukë e prerë; - vaj ulliri; - 1 tufë qepë të njoma; - havjar i kuqërremtë (për shije)

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kjo pjatë e shkëlqyeshme, e bërë nga kallamar, qepë dhe speca zile, e zhytur në një marinadë aromatik, është e përshtatshme si për një tryezë festive ashtu edhe për atë të përditshme. Është e nevojshme - 4 kallamarë; - 2 qepë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Antiseptiku më i famshëm dhe i përdorur gjerësisht në mjekësinë popullore. Aktualisht, një numër i madh i barnave dhe kozmetikës bëhen në bazë të kamomilit. Karakteristikat e bimëve Kamomili ka veti antivirale dhe anti-inflamatore

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Vezët e turshit mund të përdoren si një pjatë e pavarur dhe për përgatitjen e një larmie sallatash. Alsoshtë gjithashtu një meze e lehtë e shkëlqyeshme. Mund të shërbehet me birrë, verëra të ndryshme, si dhe pije të forta alkoolike. Përveç kësaj, vezët e turshit ruhen për një kohë mjaft të gjatë - rreth 25 ditë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Grejpfruti mund të quhet i vetmi që nuk është një frut alergjik midis agrumeve. FAKTI # 1 Emri i grejpfrutit rrjedh nga jrap anglisht (rrush) dhe fruta (fruta), pasi frutat e grejpfrutit shpesh korren në tufa, kështu që i ngjajnë tufave të rrushit

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Couscous është përdorur si bazë për shumë pjata të nxehta dhe të ngrohta për një kohë shumë të gjatë. Kohët e fundit, sallatat e nxehta orientale me kuskus kanë filluar të fitojnë popullaritet. Fillimisht, kuskusi bëhej nga meli, por ditët e sotme mund të gjeni gjithnjë e më shpesh kuskusin e bërë nga bollgur

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ka yndyrna të shëndetshme - është një fakt i provuar. Vetëm në cilat produkte duhet të kërkohen për të ruajtur dhe zgjatur shëndetin, bukurinë, rininë? Ne jemi mësuar për një kohë të gjatë se çelësi i humbjes së peshës është një dietë me pak yndyrë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një recetë e shijshme e lirë dhe mundësia për të befasuar mysafirët me aftësitë e kuzhinës. Ndërsa qengji është pjekur në furrë, ka kohë për të përgatitur pjatën anësore. Është e nevojshme - 4 daulle të vogla deleje; - 2 qepë të mëdha

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Yndyrnat trans janë në thelb yndyrna bimore të pangopura që merren përmes hidrogjenizimit artificial të vajrave bimorë të lëngshëm. Ato janë substanca mjaft të dëmshme që mund të shkaktojnë probleme serioze shëndetësore. Për t'i shmangur ato, duhet të dini se cilat ushqime përmbajnë yndyrna të rrezikshme trans

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Arrat shiten në dyqane si të qëruara ashtu edhe në lëvore. Përveç diferencës në çmim, arrat e pastruara kanë një avantazh. Guaska ndihmon në ruajtjen e vitaminave dhe substancave të vlefshme. Është e nevojshme Thikë, çantë, çekiç, dy pjata

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pancakes janë një pjatë interesante e përgatitur me mbushje të bollshme si kërpudhat, mishi i grirë, vezët dhe shërbehen me salca të ëmbla dhe shtesa. Por si ta bëni brumin e petullave shpejt dhe pa gunga? Për ta bërë këtë, duhet t'i drejtoheni përvojës së kuzhinierëve profesionistë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shpesh ju doni të gatuani diçka të pazakontë, por nuk është gjithmonë e qartë nga emri se çfarë lloj pjate do të jetë. Lanmbëlsira franceze blancmange është vetëm një nga recetat e tilla origjinale, të pazakonta dhe në të njëjtën kohë të thjeshta

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Një karnaval i gjerë, kumbues është një kohë kur edhe ata që janë në dietë nuk mund të rezistojnë të mos hanë një çift petullash. Dikush mendon se petulla e përsosur është e hollë dhe delikate, dikush i pëlqen petullat e trasha, ka qindra receta dhe gjithmonë mund të gjeni një që i përshtatet shijes tuaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pancakes janë një delikatesë e preferuar për shumë njerëz. Ka shumë receta për këtë pjatë të përzemërt dhe të shijshme. Pjekja e hershme ose mbi brumë, nga mielli i grurit ose hikërror, me erëza të ndryshme dhe pjekje - petullat me të drejtë konsiderohen krenaria e kuzhinës kombëtare ruse

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Bajamet shpesh gabimisht quhen arra, megjithëse janë fruta guri. Në formë dhe madhësi, frutat i ngjajnë gropave të kajsisë. Ata dallohen nga shija dhe aroma e tyre delikate. Në gatim përdoren kockat e të gjitha llojeve të bajameve:

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mishi i kalit është shumë i dobishëm për trupin, ai njihet si një mish lehtësisht i tretshëm, sepse tretet plotësisht për 3 orë. Mishi i kalit gjithashtu ul kolesterolin në gjak, është një burim i proteinave të plota, elementëve gjurmë dhe vitaminave

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

9 maji është një nga festat më të mëdha. Piqni një tortë një ditë më parë, dekorojeni atë në përputhje me simbolet e ditës. Me një dhuratë të tillë, ju mund të vizitoni ose të festoni një festë të ndritshme me familjen tuaj duke vendosur një tortë në tryezë për çaj

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Tradicionalisht, amviset që merren me konservim dhe bëjnë shumë përgatitje për dimrin sterilizojnë kavanozët e qelqit me përgatitje në ujë të vluar. Kjo nuk është shumë e përshtatshme për sasi të mëdha të konservimit. Përfitimet e sterilizimit të qepjes në furrë Për të sterilizuar rrotullat në ujë, nevojiten kontejnerë (tenxhere, pellgje) të vëllimit të kërkuar në mënyrë që uji të arrijë brinjët e kanaçeve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Patatet përdoren gjerësisht në gatimin e kombeve të ndryshme të botës. Pjekja e tij është një nga metodat popullore të gatimit që ruan të gjitha vitaminat dhe ju lejon të zvogëloni numrin e kalorive në pjatën e gatshme. Është e nevojshme patate të mëdha 4 copë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Dieta e hikërror ka qenë një mënyrë mjaft popullore e humbjes së peshës në vitet e fundit, e cila, për më tepër, mund të shërojë trupin dhe të kompensojë mangësitë e mënyrës moderne të jetesës dhe të ushqyerit. Por, si çdo tjetër, dieta "

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Disa njerëz shpenzojnë pothuajse të gjithë buxhetin e familjes për ushqim. Sipas mendimit tim, është jashtëzakonisht e papranueshme të menaxhosh para në këtë mënyrë. Nëse prekeni nga ky problem, duhet të mësoni se si të kurseni. Këtu është një listë e këshillave efektive për t'ju ndihmuar në këtë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në ditët e sotme, kombucha po bëhet një gjë e rrallë, dhe më herët ajo u gjet në pothuajse çdo kuzhinë. Pastaj kjo pije u zëvendësua nga të gjitha llojet e pijeve të gazuara, por sot Kombucha po kthehet përsëri tek ne. Kjo nuk është për t'u habitur, sepse përveç shijes origjinale dhe aftësisë për të shuar në mënyrë të përsosur etjen, ajo gjithashtu ka një numër të vetive të dobishme

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pumpkins ka fituar njohje në shumë vende të botës për një kohë të gjatë, mosmarrëveshjet për vendin e tyre të origjinës nuk janë zgjidhur deri më sot. Në vende të ndryshme, petat formohen në forma dhe madhësi të ndryshme. Bëni petka tradicionale siberiane, ato do t'u pëlqejnë të rriturve dhe fëmijëve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Të gjithë e dinë për përfitimet e qepës, por a e dinë të gjithë që lëvoret e qepës nuk janë më pak të dobishme? Ndoshta, shumë e mbledhin atë vetëm para Pashkëve, në mënyrë që të pikturojnë vezë. Sidoqoftë, ka të paktën 7 arsye më shumë pse nuk duhet të hidhni lëkurat e qepës

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Portokallet dhe mandarinat janë një burim i vlefshëm i vitaminës C dhe shumë mineraleve. Ata janë gjithashtu të shkëlqyeshëm për t'u gëzuar, sepse frutat e ndritshëm konsiderohen antidepresivë natyralë. Por gjëja më e rëndësishme është që këto fruta agrume mund të hahen edhe nga ata që po luftojnë me peshën e tepërt

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Numri i madh i llojeve dhe varieteteve të verërave është shumë e vështirë të kuptohet. Gjithnjë e më shumë shishe të reja po shfaqen vazhdimisht në raftet e dyqaneve, joshëse me emrat dhe format e tyre. Për shembull, verërat e ëmbla dhe gjysmë të ëmbla

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Pas qebapëve, lula kebab është pjata më e popullarizuar e verës e përgatitur në natyrë ose në një piknik. Shtë e vështirë të përcaktohet "kombësia" e "tubit të skuqur" - kështu përkthehet emri i pjatës nga turqishtja dhe arabishtja

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Në Rusi, njerëzit filluan të rritnin karrota që nga kohërat antike, dhe madje edhe atëherë ata dinin se si të kursenin të korrat gjatë gjithë dimrit. Që atëherë, metodat e magazinimit nuk kanë ndryshuar shumë - të gjitha parimet kanë mbetur të njëjtat, thjesht kushtet janë përmirësuar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Fitimi i masës muskulore vetëm me trajnimin e forcës është mjaft i vështirë, dhe përveç kësaj, do të duhet një kohë shumë e gjatë. Kjo është arsyeja pse është jashtëzakonisht e rëndësishme të kombinohen aktivitetet sportive me një dietë të shëndetshme, e cila përqendrohet në ushqime me shumë proteina dhe karbohidrate

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Secili person ka provuar të paktën një herë bollgur. Dikush e pëlqen, disa jo. Dhe si rregull, shumica e atyre që nuk e pëlqejnë këtë qull thjesht nuk e gatuajnë atë siç duhet, kështu që rezulton me gunga. Bollgur është grurë i copëtuar

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Gatimi i një Barbecue në skarë është një nga opsionet më të preferuara për një festë të vendit për bashkatdhetarët tanë. Nuk ka rëndësi nëse po flasim për një rezidencë verore, një udhëtim ditor në liqen, apo thjesht një ekskursion të vogël në një park gjysmë të braktisur afër shtëpisë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Spanjollët janë gustatorë të vërtetë në zgjedhjen e ushqimit dhe pijeve, prandaj ka shumë restorante, kafene, restorante, taverna në të gjithë vendin. Karakteristika e tyre kryesore është se menuja përbëhet nga pjata kombëtare që kanë karakteristikat e tyre rajonale

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Shumica e sallatave aziatike janë ushqim i pavarur. Për shembull, një racion sallatë pule aziatike është i mjaftueshëm për t'ju ngopur gjatë drekës. Përveç kësaj, sallata është mjaft ushqyese për shkak të perimeve dhe veshjes së lehtë. Është e nevojshme - 200 g fileto pule

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Reçeli i qershisë quhet mbretëror, gjë që nuk është për t'u habitur, sepse asnjë kokrra të kuqe nuk mund të konkurrojë me shijen dhe aromën e shkëlqyeshme të qershisë. Sidoqoftë, procesi i përgatitjes së një ushqimi shpesh është në hije nga heqja e gropave nga qershitë, gjë që kërkon shumë kohë dhe përpjekje

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kungulli është me të vërtetë një perime e gjithanshme! Jo vetëm tuli, por edhe farat, madje edhe vaji që merret prej tyre, kanë veti promovuese të shëndetit. Isshtë gjithashtu e habitshme që frutat e kungullit në kuptimin botanik janë manaferrat

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kungulli është një produkt mjaft popullor që përdoret në përgatitjen e një larmie të gjerë pjatash. Dhe nëse pasi keni bërë supë me kungull keni akoma fara, mos nxitoni t'i hidhni ato - ato mund të përdoren si bazë për shumë ilaçe. Përfitimet e farave të kungullit Në fakt, farat e kungullit janë një thesar i vitaminave dhe mineraleve

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Kthehu në vitet 1950, raftet e dyqaneve ushqimore në Bashkimin Sovjetik ishin mbushur me kanaçe me mish gaforre natyrore. Klientët mosbesues ndaj këtij produkti josheshin me një parullë reklamuese: "Të gjithë duhet të provojnë sa të shijshëm dhe të butë janë gaforret

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Surimi është një ushqim që përgatitet me përbërës që kanë shije si gaforre, karkaleca, karavidhe dhe prodhime të tjera deti. Shkopinjtë e gaforres bëhen nga proteina e peshkut që është përpunuar paraprakisht, larë, dehidruar dhe më pas është ngrirë

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Ne sugjerojmë të provoni një sallatë diete me shkopinj gaforre, e cila rezulton të jetë e lehtë dhe e shijshme! Sezoni me majonezë "të rëndë", natyrisht, nuk ia vlen një sallatë e tillë, kështu që është më mirë të marrësh vaj. Është e nevojshme - një kastravec të freskët

E modifikuara e fundit: 2025-01-24 11:01

Mjerisht, ky produkt nuk ka asnjë lidhje me gaforret. Peshk i lirë dhe më shumë - kjo është ajo që në të vërtetë janë bërë shkopinjtë e gaforreve. Shkopinjtë bëhen nga surimi. Kjo është një përzierje e mishit të grirë të llojeve të lira të peshkut: