Kungulli është një produkt mjaft popullor që përdoret në përgatitjen e një larmie të gjerë pjatash. Dhe nëse pasi keni bërë supë me kungull keni akoma fara, mos nxitoni t'i hidhni ato - ato mund të përdoren si bazë për shumë ilaçe.
Përfitimet e farave të kungullit
Në fakt, farat e kungullit janë një thesar i vitaminave dhe mineraleve. Karakteristikat medicinale të farave janë shumë më të forta se tuli i kungullit. Ato përmbajnë silic, selen, cucurbitol, falë të cilave përdorimi i farave do të ndihmojë trupin të përballojë proceset inflamatore dhe do të bëhet pengesë për thithjen e krimbave në muret e zorrëve.
Vitamina A që përmbahet në farat e kungullit ndihmon në përmirësimin e shikimit. Vitaminat e grupit B do të ndihmojnë në normalizimin e sistemit nervor dhe përballimin e pagjumësisë - mjafton vetëm të hani të paktën 10 fara çdo ditë.
Vitamina E, e cila është gjithashtu e pranishme në produkt, do të ndihmojë në largimin e toksinave të dëmshme nga trupi. Plus, do të përmirësojë pamjen dhe shëndetin e lëkurës tuaj. Farat e kungullit përmbajnë vitaminë T, një ushqim i rrallë për ushqim, i cili stimulon normalizimin e metabolizmit. Nga ana tjetër, vitamina PP do të ndihmojë që flokët të jenë me shkëlqim dhe të fortë, dhe thonjtë të shëndetshëm dhe të gjatë.
Gjithashtu, farat e kungullit përmbajnë aminoacide, acide linolenike dhe folike, fosfor, zink dhe fibra, si dhe yndyrna të shëndetshme, të cilat përmbajnë acide omega-3.
Përdorimi i këtij produkti do të ndihmojë në forcimin e mureve të enëve të gjakut dhe uljen e niveleve të kolesterolit në gjak, si dhe rritjen e niveleve të hemoglobinës, pasi farat e kungullit janë shumë të larta në hekur. Vaji i farave të kungullit, i marrë duke shtypur nga këto fara, është një përbërës integrale i shumë ilaçeve që synojnë luftimin e sëmundjeve të gjëndrës së prostatës.
Ngrënia e farave të kungullit mund t’i ndihmojë gratë shtatzëna të përballen me të përzierat e mundimshme. Për të përballuar toksikozën, duhet të hani një grusht fara në stomak bosh në mëngjes. Gjithashtu, kjo metodë ndihmon në urth. Plus, disa fara mund të ndihmojnë në uljen e temperaturës së trupit për ftohjet.
Nëse hani më shpesh fara kungulli, mund të hiqni qafe puçrrat në lëkurën e fytyrës. Duhet të theksohet se produkti përdoret ekskluzivisht i freskët.
Pak për kundërindikacionet
Si çdo produkt, farat e kungullit kanë kundërindikacionet e tyre dhe, nëse përdoren analfabetë, mund të dëmtojnë trupin.
Në asnjë rast nuk duhet të tërhiqeni me fara të skuqura, pasi kjo mund të kontribuojë në depozitimin e kripërave në trup dhe të çojë në sëmundje të tilla si përdhes ose artrit. Duhet të mbahet mend se ky produkt është mjaft i lartë në kalori, kështu që ata që janë mbipeshë nuk duhet ta abuzojnë atë.
