Arsye të ndryshme mund të ndikojnë në zhvillimin e kancerit. Ushqimi luan një rol të rëndësishëm në uljen e rrezikut të kancerit. Cilat ushqime mund të ndihmojnë në uljen e gjasave të një patologjie të rrezikshme? Çfarë duhet të shtoni në dietën tuaj për të parandaluar kancerin?
Drithërat. Drithërat përmbajnë shumë antioksidantë dhe substanca që zvogëlojnë gjasat e shfaqjes së kancerit. Produkte të tilla mund të përdoren si për profilaksinë ashtu edhe si pjesë e terapisë mbështetëse, sepse ato shtypin aktivitetin e qelizave kancerogjene. Mjekët veçojnë farën e lirit dhe drithërat si mjete efektive për të luftuar patologjitë onkologjike. Especiallyshtë veçanërisht e dobishme për të ngrënë drithëra në mënyrë që të minimizohet kërcënimi i formimit të një tumori malinj në zorrën e trashë.
Shafran i Indisë. Ky erëza njihet si jashtëzakonisht e dobishme për njerëzit. Ngrënia e tij në ushqim mund të ndihmojë në uljen e rrezikut të kancerit që prek fshikëzën. Përveç kësaj, shafran i Indisë lufton aktivitetin e qelizave kancerogjene në zorrë. Kjo erëz përmban substanca të veçanta që shtypin proceset inflamatore të shkaktuara nga prodhimi i tepërt i enzimave.
Avokado. Ky produkt përmban antioksidantë që veprojnë në radikalet e lira. Për shembull, avokadot janë shumë të larta në glutation. Kjo substancë ndihmon për të luftuar qelizat e kancerit, shtyp aktivitetin e tyre, nuk lejon që sëmundja të përparojë nëse patologjia është zbuluar tashmë. Pasja e avokados në dietën tuaj do të ndihmojë në mbrojtjen nga kanceri i mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit.
Domatet / Domatet. Këto perime përmbajnë një pigment të veçantë të kuq që mund të parandalojë shfaqjen e neoplazmave malinje. Domatet dhe domatet do të jenë veçanërisht të dobishme për burrat, pasi prania e tyre në dietë minimizon kërcënimin e diagnozës së kancerit të prostatës.
Vaj ulliri. Vaji i ullirit mbron në mënyrë të përsosur nga kanceri. Pershtë e lejueshme të përdoret në dietë dhe në një situatë ku sëmundja është zhvilluar tashmë. Vaji i ullirit do të jetë veçanërisht i dobishëm për gratë, pasi ky produkt anti-kancer zvogëlon gjasat e zhvillimit të një sëmundjeje të rrezikshme të gjëndrave të qumështit dhe vezoreve me gati 60%. Funksionet anti-kancer të këtij lloji të vajit janë për shkak të faktit se ai përmban acid oleik. Thisshtë ky përbërës që parandalon qelizat kancerogjene të jenë aktive.
Hudhër Ky produkt mbron nga patologjitë onkologjike që prekin traktin gastrointestinal. Përfitimi i veçantë i hudhrës është se ai përmban përbërës që stimulojnë formimin e qelizave të bardha të gjakut. Ata, nga ana tjetër, shkatërrojnë qelizat kancerogjene, ulin ndjeshëm aktivitetin e tyre. Përveç kësaj, hudhra forcon sistemin imunitar, i cili është gjithashtu i rëndësishëm për parandalimin e kancerit. Hudhra kontribuon në eliminimin e toksinave dhe helmeve nga trupi i njeriut, të cilat shpesh janë shkaku i onkologjisë.
Mjedra. Kjo kokrra të kuqe e shijshme është shumë e dobishme për shëndetin e njeriut. Përmban shumë antioksidantë që mbrojnë nga patologjitë onkologjike. Mjedrat mund të bëhen ai agjent profilaktik që do të zvogëlojë kërcënimin e zhvillimit të kancerit të zorrëve dhe ezofagut. Ashtu si hudhra, kjo kokrra të kuqe pastron trupin nga substancat e dëmshme që mund të provokojnë kancer.
