Grejpfruti mund të quhet i vetmi që nuk është një frut alergjik midis agrumeve.
FAKTI # 1
Emri i grejpfrutit rrjedh nga jrap anglisht (rrush) dhe fruta (fruta), pasi frutat e grejpfrutit shpesh korren në tufa, kështu që i ngjajnë tufave të rrushit.
FAKTI # 2
Griffis Hughes, një prift botanist Uellsian, ishte i pari që i tregoi botës rreth grejpfrutit në 1750. Ai e quajti këtë frutë "frutin e ndaluar". Më vonë, grejpfruti u quajt "kashtë e vogël" për shkak të ngjashmërisë së saj me pomelon, i cili më pas u thirr me emrin e kapitenit anglez Sheddock. Në vitin 1814, tregtarët në Xhamajka i vunë emrin grejpfrut frutash.
FAKTI # 3
Graperuit është një nga njëzet frutat më të mirë që sjell një larmi ushqyesish në trup me përmbajtje minimale kalorish. Përmban vetëm 39 kcal. në një gjysmë. Shumë njohës e lidhin konsumin e grejpfrutit me humbjen e peshës. Megjithëse shkencëtarët ende nuk mund të bien dakord nëse kjo është për shkak të vetive të djegies së yndyrës ose efekti varet nga dieta me pak kalori, e cila zakonisht përfshin këtë frut.
FAKTI # 4
Në vendet ku rritet kjo kulturë agrumesh, "Festa e Grumbullimit të Grejpfrutit" fillon çdo vit nga 2 Shkurti, i cili festohet me shumë gëzim dhe feston për disa ditë.
FAKTI # 5
Aromat e agrumeve gjithnjë kanë zënë një vend të veçantë në parfumeri. Grejpfruti, nga ana tjetër, vepron në sfondin e tyre si një stimulues i vërtetë i aktivitetit jetësor, duke dhënë forcë jo më të keqe se aroma e kafesë. Vajrat thelbësore me aromën e grejpfrutit janë të mira për ata që duan të ndihen vazhdimisht të zgjuar.
FAKTI # 6
Ekzistojnë mbi njëzet lloje të grejpfrutit, të cilat mund të ndahen në dy grupe kryesore: të bardha (ose të verdha) dhe të kuqe. Për më tepër, sa më shumë ngjyrë të kuqe në tulin e një grejpfruti, aq më e ëmbël është.
FAKTI # 7
Pavarësisht përfitimeve të përgjithshme shëndetësore të grejpfrutit të të gjitha ngjyrave, është fruti i kuq që konsiderohet si më i shëndetshmi. Ato përmbajnë më shumë beta-karotinë dhe antioksidantë, përfshirë likopenin. Në të vërtetë shërben si një identifikues i ngjyrave për frutat.
FAKTI # 8
Bërthama e bardhë dhe septat në tulin e grejpfrutit janë një thesar antioksidantësh, substancash shpendësh dhe fibrash të tretshme që ndikojnë në sensin tonë të plotësisë dhe reagimin e glukozës në gjak.
FAKTI # 9
Grejpfruitet bëhen sa më aromatik dhe të shëndetshëm në temperaturën e dhomës. Por nëse nuk keni ndërmend të hani grejpfrut menjëherë, atëherë është më mirë ta vendosni në frigorifer. Në frigorifer, grejpfruti mund të ruhet deri në dy deri në tre javë pa humbur cilësitë e tij të dobishme.
FAKTI # 10
Grejpfruti është 92% ujë, duke e bërë atë një nga frutat më të lagësht në planet. Përfshirja e vetëm një graperuit në dietën ditore të një personi mund të zvogëlojë degradimin e trupit.
