Kajsia rritet në pemë të ulëta me një kurorë të rrumbullakosur, përhapëse. Frutat e saj të freskëta janë të dobishëm për absolutisht të gjithë, por pas tharjes ato nuk rekomandohen për njerëzit me mbipeshë.
Kajsia është një frut i vogël portokalli. Ngjyra e frutave jepet nga karotina që përmbahet në to, nga të cilat ato nuk janë më pak se në karota. Gjithçka është e dobishme në një kajsi: lëvorja e një peme, farat, vetë fruti, tuli dhe guri i saj.
Kajsitë e freskëta janë tepër të pasura me sheqerna dhe pektinë: ato përmbajnë më shumë se 10% të këtyre përbërësve. Për këtë arsye, njerëzit me diabet duhet të përmbahen nga konsumimi i sasive të mëdha të këtyre frutave. Kajsia është një kampion në përmbajtjen e kaliumit. Ai përmban dy herë më shumë nga ky element gjurmë sesa në rrush të thatë dhe tre herë më shumë se në mollët e thata.
Duhet të theksohet një lloj i veçantë i kajsisë - armene. Isshtë shquar për përmbajtjen e lartë të jodit, prandaj është jashtëzakonisht i dobishëm për njerëzit me çrregullime endokrine.
Pulpa e kajsisë është e pasur me vitamina: përmban përfaqësues të pothuajse të gjitha grupeve, por mbi të gjitha beta-karoten, C, B1, B2 dhe PP. Përmbajtja e fibrave është gjithashtu e lartë: 0.8 g për 100 g fruta. Shëruesit tradicionalë e konsiderojnë kajsinë si një frut femër, pasi përdorimi i tij i rregullt ka një efekt të dobishëm në fushën e gjinekologjisë, përmirëson gjendjen e flokëve dhe thonjve dhe normalizon metabolizmin. Si rezultat i këtij kompleksi të ndikimeve, figura gjithashtu përmirësohet, pasi pesha e tepërt zhduket.
Ata rekomandojnë përdorimin e frutave të freskëta dhe të thata të kajsisë dhe për sëmundjet e organeve të frymëmarrjes dhe tretjes. Në rastin e parë, ato kontribuojnë në eliminimin e mukusit, në të dytën, ato veprojnë si një laksativ i butë dhe rregullojnë aciditetin e stomakut.
Hasshtë vërejtur prej kohësh se kajsitë janë shuarëse të mira të etjes, përkundër përmbajtjes së lartë të sheqerit dhe pektinës. Ngrënia e frutave shton forcën dhe qëndresën.
Kajsitë e thata (kajsitë e thata) janë më të larta në karbohidrate sesa ato të freskëtat. Për këtë arsye, ato nuk mund t’i atribuohen produkteve dietike dhe nuk rekomandohet përdorimi i tyre për ata që duan të heqin qafe kilogramët e tepërt. Sidoqoftë, në të njëjtën kohë, kajsia e thatë ndihmon në largimin e toksinave dhe toksinave nga trupi. Shtë e domosdoshme për helmim nga metalet e rënda. Prandaj, fruti është sigurisht i dobishëm për të gjithë, por njerëzit me mbipeshë duhet ta hanë atë në sasi të kufizuara.
Një zierje e gjetheve të kajsisë është veçanërisht e efektshme në drejtim të pastrimit të trupit. Ky ilaç shërues rekomandohet për të gjithë ata që punojnë në industri të rrezikshme ose që jetojnë në zonat metropolitane të ndotura me gaz. Gjethet zihen si çaj, dhe ju mund të përdorni të freskëta dhe të thata. Për të hequr toksinat, toksinat, radionuklidet, mjafton të marrësh 200 ml supë në mëngjes me stomak bosh.
Kajsitë e thata janë veçanërisht të dobishme për nxënësit e shkollës dhe studentët, punëtorë të njohurive. Kombinimi unik i elementëve gjurmë, mineraleve dhe vitaminave që përmbahen në të ndihmon në përmirësimin e kujtesës dhe ka një efekt pozitiv në funksionimin e trurit.
Mjekët rekomandojnë shërbimin e mëposhtëm ditor të këtij fruti: 5-7 fruta të mesme të freskëta ose 10-12 të thata. Kjo sasi e frutave do të jetë e mjaftueshme për të rritur imunitetin, hemoglobinën, ngopjen e trupit me vitamina dhe mikroelemente të dobishëm.
