Farat e kungullit përdoren me shumë sukses për të trajtuar sëmundje të ndryshme dhe për të ruajtur shëndetin për shkak të përmbajtjes së tyre të pasur me minerale, vitamina dhe elementë gjurmë. Ato mund të përpunohen dhe përdoren në çdo formë pa humbur vetitë e tyre të dobishme.
Përfitimet e farave të kungullit
Farat e kungullit përmbajnë tocopherols antioksiduese, si dhe karotenoide, vitamina (E, PP, A, B, F), acide yndyrore, elementë gjurmë (bakër, fosfor, kalium, hekur, mangan, jod, magnez, zink). Efekti terapeutik i këtij produkti shpjegohet me veprimin e kombinuar të pjesëve përbërëse, prandaj, diapazoni i përdorimit të tyre në mjekësinë tradicionale është mjaft i madh.
Karakteristikat ushqyese dhe medicinale të farave të kungullit janë aq domethënëse sa që ilaçi zyrtar konfirmon përfitimet e dukshme të këtij produkti. Ekspertët rekomandojnë përdorimin e tyre për trajtimin dhe parandalimin e një numri sëmundjesh. Prona më e famshme e farave të kungullit është dëbimi i parazitëve. Përdorimi i farërave është shumë më efektiv dhe fitimprurës sesa përdorimi i ilaçeve. Kokrrat nuk kanë efekt toksik, ato funksionojnë me delikatesë.
Farat e kungullit ushqejnë qelizat e trurit dhe përmirësojnë funksionimin e sistemit hematopoietik (për shkak të përmbajtjes së lartë të zinkut dhe fosforit). Zinku, i cili është pjesë e drithërave, ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, ndihmon në luftimin e skuqjeve, kruajtjeve alergjike, akneve, acarimit nga djegiet nga dielli. Shpesh, mjekët këshillojnë njerëzit që vuajnë nga rënia e flokëve të marrin dy grushte fara. Zinku ka aftësinë të ndalojë procesin e baldës duke forcuar rrënjët e flokëve.
Përbërësit e farërave kanë një veti të butë laksative dhe diuretike, eliminojnë problemet e sistemeve të traktit gastrointestinal dhe lehtësojnë gjendjen në rast të sëmundjeve të veshkave dhe urolitiazës. Farat e kungullit njihen për aftësinë e tyre për të hequr metalet e rënda nga trupi (kadmium, merkur, plumb). Jo pa arsye, ato konsiderohen si një antidepresiv organik, vetëm një gotë me një zierje të këtyre kokrrave qetëson nervat, lehtëson stresin dhe agresionin, pagjumësinë dhe ankthin. Këto kokrra të shijshme janë të dobishme për sëmundjet kardiovaskulare, ato heqin kolesterolin e dëmshëm, forcojnë muskujt e zemrës dhe rikthejnë elasticitetin e mureve të enëve të gjakut.
Kundërindikimet dhe dëmet
Duhet ta dini se nuk ka produkte ideale, dhe aq më tepër nëse nuk kontrolloni konsumin e tyre. Farat e kungullit nuk janë përjashtim. Nuk rekomandohet të hani ato në sasi të mëdha, kjo mund të provokojë një përkeqësim të ulçerave të stomakut, të çojë në akumulimin e kripërave në nyje. Gërvishtja e farave mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve tuaj. Një tjetër disavantazh i farave të kungullit është përmbajtja e tyre e lartë e kalorive. 100 gramë të këtij produkti përmbajnë afërsisht 550 kalori. Prandaj, farat e kungullit janë një luks i papërballueshëm për njerëzit që po përpiqen të heqin qafe ato kilet e tepërta.
