Xhenxhefili, përveç shijes së tij të shkëlqyeshme, njihet edhe për vetitë e tij shëruese. Rrënja e kësaj bime orientale është një burim i shkëlqyeshëm i magnezit, kaliumit, manganit, bakrit dhe vitaminës B6. Xhenxhefili ka një efekt të dobishëm në trupin e njeriut, duke qenë një agjent antiviral dhe një antioksidant natyral.
Xhenxhefili është bërë nga rrënja e bimës Zingiber, e cila është vendase në Azinë Juglindore. Pjesa më e madhe e furnizimit në botë të këtij produkti vjen nga Afrika, Kina dhe India. Kjo erëz orientale i detyrohet një popullariteti të tillë shijes së saj pikante dhe aromës së hollë. Tinktura, ekstrakte dhe vajra të ndryshëm bëhen nga rrënja e freskët e xhenxhefilit. Xhenxhefili shtohet në të gjitha llojet e ushqimeve, pijeve dhe produkteve të pjekura. Xhenxhefili me turshi është një atribut i domosdoshëm i sushi dhe rrotullave japoneze.
Karakteristikat e dobishme të xhenxhefilit:
- Xhenxhefili konsiderohet si një ilaç i shkëlqyeshëm për migrenën - bllokon veprimin e prostaglandinës, e cila shkakton inflamacion të enëve të gjakut në tru. Vetëm një lugë çaji xhenxhefil i bluar mund të lehtësojë plotësisht dhimbjet e kokës në fazën fillestare të migrenës.
- Xhenxhefili parandalon simptomat e sëmundjes së lëvizjes (dhimbje koke, të përzier, të vjella, djersitje të ftohta). Me ndihmën e saj, ju mund të lehtësoni toksikozën në gratë shtatzëna. Bazuar në studimet, shkencëtarët kanë provuar se përdorimi i xhenxhefilit nga pacientët me kancer të cilët i janë nënshtruar kimioterapisë u zvogëlon ndjenjën e përzierjes me 40%.
- Xhenxhefili ka një efekt në mpiksjen e gjakut. Funksionon në mënyrë të ngjashme me aspirinën, e cila hollon gjakun dhe ul presionin e gjakut.
- Xhenxhefili ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak.
- Xhenxhefili është një antiseptik natyral i shkëlqyeshëm, prandaj rekomandohet të përdoret si ndihmës në trajtimin e gripit dhe ftohjeve.
- Konsumi i rregullt i xhenxhefilit zvogëlon dhimbjen tek njerëzit me artrozë dhe artrit reumatoid.
Efektet anësore janë jashtëzakonisht të rralla kur përdorni këtë produkt. Nëse merrni xhenxhefil në doza të mëdha, atëherë urth është i lehtë dhe diarre.
