Gjatë shtatzënisë, shumica e grave rishikojnë mënyrën e tyre të jetesës dhe preferencat e ushqimit. Ju duhet të hiqni dorë nga disa zakone dhe të fitoni të reja. Po kafja? A mund ta pi gjatë shtatzënisë? Le të kthehemi te faktet.
Sipas mjekëve, kafeja mund të pihet gjatë shtatzënisë, por jo për të gjithë. Pija tregohet për gratë me presion të ulët të gjakut. Por duhet të kihet parasysh se edhe në këtë rast, kafeja nuk mund të pihet me stomak bosh. Rekomandohet t'i jepni përparësi një pijeje të grimcuar ose të çastit - përmban më pak kafeinë. Bestshtë më mirë të hollosh kafe me qumësht - ajo kompenson humbjen e kalciumit që ndodh në mënyrë të pashmangshme gjatë shtatëzënësisë.
Për gratë që kanë presion të lartë të gjakut (dhe është më e lartë se normalja për shumicën e grave shtatzëna), është më mirë të heqin dorë nga kafeja fare. Nëse zakoni është shumë i fortë, rekomandohet të zvogëloni "dozën ditore" në një, maksimumi dy gota të një pije të dobët.
Kafeja është kundërindikuar për nënat e ardhshme që vuajnë nga edemë. Kafeina ka një efekt diuretik, prandaj, në këtë rast, ato përkeqësojnë më tej çrregullimet metabolike. Në rast të toksikozës, shoqëruar me konvulsione, marramendje, nauze të rëndë, rekomandohet gjithashtu të përmbaheni nga pirja.
Beenshtë vërtetuar se nëse një grua pi më shumë se katër filxhanë kafe gjatë shtatëzënësisë, rreziku i ndërprerjes rritet në 33%. Duke zvogëluar sasinë në tre racione, rreziku zvogëlohet. Pas 20 javësh, është e padëshirueshme të konsumohet pija.
