Një recetë e thjeshtë për një mus të mrekullueshëm në shije dhe përbërje.
Sigurohuni që ta gatuani me avokado të pjekur dhe banane, atëherë do të jetë vërtet e shijshme!
Përbërësit:
• 1 avokado
• 1 banane e ngrirë
• 4 lugë lëng limoni
• 1 lugë gjelle sipas zgjedhjes suaj të ëmbëlsuesit të lëngshëm (mjaltë, shurup panje, shurup agave)
• Për zbukurim: fruta të thata dhe arra të zgjedhura, siç janë farat chia, kajsitë e thata dhe arrat.
Metoda e gatimit:
1. Qëroni avokadon dhe hiqni gropën.
2. Përziejeni avokadon, bananen dhe lëngun e limonit në një blender të fuqishëm derisa të jetë i qetë dhe i butë. Struktura e musit duhet të ngjajë me një masë të butë si akullore.
3. Vendoseni në një pjatë të bukur, dekorojeni dhe shërbejeni menjëherë.
Ngrirja e bananeve është shumë e thjeshtë:
Qëroni bananet e pjekura, prerë në kubikë të mëdhenj, vendosini në një qese hermetike dhe vendosni në frigorifer.
Musi juaj është gati! Të bëftë mirë!
