Dietë Sufllaqe Me Qumësht Ose Ujë

Përmbajtje:

Dietë Sufllaqe Me Qumësht Ose Ujë
Dietë Sufllaqe Me Qumësht Ose Ujë

Video: Dietë Sufllaqe Me Qumësht Ose Ujë

Video: Dietë Sufllaqe Me Qumësht Ose Ujë
Video: Banane dhe ujë i ngrohtë, 5 kg më pak në 7 ditë 2024, Prill
Anonim

Sufllaqe e shijshme e lehtë dhe delikate që nuk do të dëmtojë figurën tuaj. Metoda e gatimit është mjaft e thjeshtë, dhe rezultati tejkalon të gjitha pritjet. Kjo është një provë e domosdoshme.

Dieta suflla me qumësht ose ujë
Dieta suflla me qumësht ose ujë

Është e nevojshme

  • - qumësht i skremuar ose ujë 250 ml;
  • - xhelatinë 10-12 g;
  • - ëmbëlsues 3-4 g;
  • - vanilje - 1 pod ose 1 lugë ekstrakt vanilje;
  • - bojë opsionale;
  • - çdo agjent aromatizues nëse dëshironi - arra, luleshtrydhe, trëndafil, mjedër.

Udhëzimet

Hapi 1

Përzieni qumësht dhe xhelatinë, lëreni të fryhet për 3-10 minuta, varësisht nga koha e treguar në paketimin e xhelatinës, ndonjëherë mund të zgjasë më shumë.

Imazh
Imazh

Hapi 2

Pastaj shtoni vanilje, nëse ka, aromë dhe ngjyrë. Përzieni gjithçka plotësisht dhe ngrohni derisa xhelatina të tretet plotësisht. Në të njëjtën kohë, përzieni vazhdimisht, por mos e vloni, përndryshe asgjë nuk do të funksionojë.

Hapi 3

Hiqeni nga nxehtësia, shtoni ëmbëlsues dhe vendoseni në një vend të ftohtë që të qetësohet (mund ta vendosni në frigorifer për 2-3 minuta). Mos e fshikulloni nxehtë, përndryshe gjithçka do të shkojë keq.

Hapi 4

Sapo masa të jetë ftohur dhe xhelatina fillon të vendoset, derdhni masën në një enë të thellë përzierjeje dhe filloni të rrihni me një mikser.

Imazh
Imazh

Hapi 5

Ju duhet të rrahni deri në majat e qëndrueshme, në fillim masa nuk do të dëshirojë të rrahë, por nuk duhet të ndaleni.

Imazh
Imazh

Hapi 6

Ndonjëherë masa trashet pas 5 minutash, dhe nganjëherë mund të duhen të gjitha 20. Përqendrohuni në dendësinë, shumë varet nga fuqia e mikserit.

Imazh
Imazh

Hapi 7

Sapo masa të rrahë, shpejt transferojeni atë në një formë të veshur me film ushqimor paraprakisht. Kjo duhet të bëhet shpejt, pasi masa ngurtësohet shpejt.

Imazh
Imazh

Hapi 8

Përhapni masën në të gjithë sipërfaqen.

Imazh
Imazh

Hapi 9

Mbulojeni me fletë metalike.

Imazh
Imazh

Hapi 10

Tani gjithçka duhet të futet në frigorifer derisa të ngurtësohet plotësisht.

Imazh
Imazh

Hapi 11

Butësisht prerë suflenë e përfunduar në copa të ndara. Pas çdo prerjeje, fshijeni thikën me ujë, përndryshe sufllava do të prishet kur pritet.

Recommended: