Gratë që kanë fëmijë janë gjithmonë në kërkim të mënyrave të reja për ta ushqyer fëmijën e tyre të shijshëm dhe të shëndetshëm. Akullorja është veçanërisht e popullarizuar në verë. Shija e saj është e njohur për të gjithë që nga fëmijëria. Tani ka tepër shumë mënyra për ta gatuar! Gjëja kryesore është se ëmbëlsira nuk është vetëm e shijshme, por edhe e shëndetshme!
Është e nevojshme
- - blender;
- - tasa për përzierje 4 copë;
- - formularët për ngrirje;
- - kefir 1 l;
- - sheqer ose fruktozë 4 lugë çaji;
- - banane 1 copë;
- - luleshtrydhe 4 copë;
- - bukuroshe 1 copë;
- - kakao 2 tsp.
Udhëzimet
Hapi 1
Vendosni fruta dhe kakao veçmas në enë. Qëroni bananen, shpëlani luleshtrydhet dhe pjeshkët plotësisht nën ujë të ftohtë.
Hapi 2
Mbushni secilën tas me kefir të gatuar në pjesë të barabarta dhe shtoni sheqer ose fruktozë. Pastaj na duhet një blender. Me ndihmën e tij, ne bëjmë një masë homogjene në secilën tas.
Hapi 3
Nga secila tas hedhim masën që rezulton në kallëpe akulloreje dhe e dërgojmë në ngrirje për 60 minuta!
