Fruti i pasionit është një frut ekzotik i shëndetshëm. Brazili konsiderohet si atdheu i tij, por në ditët e sotme pasioni është rritur gjithashtu në Australi dhe Afrikë. Frutat dallohen nga shija e tyre specifike dhe pamja e pazakontë.
Fruta e pasionit - fruta ekzotike
Fryti i pasionit është një frut ekzotik i një liana tropikale. Kjo lloj hardhie quhet luledele. Fruti i pasionit në dukje të kujton disi një kumbull gjigante. Frutat kanë ngjyrë të verdhë ose vjollcë, duke arritur 6 deri në 12 cm në gjatësi. Ka deri në 400 lloje të frutave të pasionit në të gjithë botën, kështu që frutat ekzotike mund të ndryshojnë shumë në pamje dhe shije. Disa lloje të frutave mund të hahen të plota, por ka edhe nga ato në të cilat vetëm pulpa është e ngrënshme dhe lëkura është helmuese.
Fryti i pasionit rritet kryesisht për lëng. Frutat prishen shpejt, kështu që ka vështirësi në transport dhe në raftet e dyqaneve mund të shihni fruta tropikale të varieteteve më të "pjekura".
Ka fruta të freskëta në shitje, si dhe të konservuara ose të ngrira. Passfruit i freskët është më i shëndetshmi. Të gjitha vitaminat ruhen në të. Fruti pritet në gjysmë dhe tuli hahet me lugë. Ka shumë fara të vogla në tul, ose, siç quhen ndryshe, fara. Ata janë të ngrënshëm dhe shumë të shëndetshëm. Farat përmbajnë vajra esenciale dhe aminoacide.
Fruta e pasionit ka një shije të ëmbël dhe të thartë. Disa varietete mund të quhen të ëmbla me sheqer. Pulpa e frutave shtohet në ëmbëlsirat e frutave, pijet, lëngu është bërë prej tij.
Përfitimet e frutave të pasioneve
Fryti i pasionit quhet "bomba vitamine". Frutat përmbajnë një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve. Lëvorja është e pasur me fibra. Pulpa përmban shumë vitaminë C, kalium, zink, hekur, bakër. Përmban fluor, klor, mangan, squfur, magnez, kalcium, natrium dhe fosfor. Në të njëjtën kohë, përmbajtja e kalorive të produktit është vetëm 70 Kcal për 100 g. Fruta e pasionit mund të hahet nga njerëzit që ndjekin figurën dhe nuk duan të shtojnë peshë.
Përmbajtja e lartë e vitaminës C në fruta ndihmon në rritjen e imunitetit kur konsumohet. Fruta e pasionit është e dobishme në sezonin e ftohtë për të rritur rezistencën e trupit ndaj ftohjeve. Ju mund të shtoni një sasi të vogël të frutave të thata në çajin tuaj.
Fryti i pasionit, me përdorimin e tij të rregullt, ul përqendrimin e kolesterolit në gjak, dhe gjithashtu pastron enët e gjakut. Frutat janë të mira për zemrën. Produkti i freskët rekomandohet për ata që vuajnë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal. Fruti i pasionit pastron butësisht zorrët, ka një efekt të butë laksativ.
Frutat janë të dobishëm për njerëzit që kanë probleme me punën e sistemit urinar. Ato përmirësojnë proceset metabolike, largojnë toksinat, kanë veti antimikrobike. Fruta e pasionit konsiderohet si një produkt që duhet të konsumohet në mënyrë që të parandalojë zhvillimin e kancerit. Frutat e freskëta rekomandohen për përdhes, astmë bronkiale. Fryti i pasionit në çaj dhe kokteje të nxehtë jo-alkoolik lehtëson ethet.
Frutat ekzotike tonifikohen mirë, rrisin pak presionin e gjakut. Ata quhen antidepresivë natyralë. Ngrënia e frutave të pasionit përmirëson oreksin dhe ndihmon në ngritjen e humorit.
Zbatim në kozmetologji
Fruta e pasionit nuk është vetëm një produkt i shijshëm dhe i shëndetshëm, por edhe një lëndë e parë për prodhimin e kozmetikës. Vaji i farës së frutave tropikale është pjesë e maskave efektive, kremrave të lëkurës, si dhe shampove, xhelave të dushit. Ka veti rigjeneruese, të lehta anti-inflamatore. Në një formë të përqendruar, ajo aplikohet në lëkurë në prani të ekzemës, zonave të irrituara dhe të lehta. Vaji i frutave të pasionit ushqen mirë shtresat e sipërme dhe të thella të dermës. Në shtëpi, ju mund të bëni maska me shtimin e tulit të frutave tropikale. Formulimet ushqyese i japin lëkurës dhe flokëve shkëlqim dhe lagështim.
Kundërindikimet për t’u përdorur
Përkundër faktit se fruta e pasionit konsiderohet si një nga frutat më të dobishëm, ka ende kundërindikacione për përdorimin e tij. Frutat nuk rekomandohen për intolerancë individuale. Nëse, pas përdorimit të tyre, shfaqet një skuqje, ënjtje, skuqje në lëkurë, duhet të braktisni produktin për një kohë ose ta provoni në një formë tjetër. Frutat e konservuara shpesh janë alergjike.
Fruti i pasionit nuk rekomandohet për fëmijët nën moshën 3 vjeç. Shtatzënia nuk është kundërindikacion për t’u përdorur. Fruti i pasionit është shumë i dobishëm për nënat e ardhshme, pasi gjatë kësaj periudhe sistemi imunitar dobësohet dhe trupi ka nevojë për një dietë të plotë dhe të larmishme dhe ushqime të pasura me vitamina.
Kur hani fruta të pasionit, duhet të vëzhgoni masën. Quiteshtë mjaft e mjaftueshme për të ngrënë 100 gramë tul disa herë në javë. Para se të hahet, frutat duhet të lahen dhe qërohen mirë. Lëkura e shumicës së varieteteve konsiderohet helmuese dhe mund të jetë e dëmshme për trupin. Përveç kësaj, për të rritur kohën e ruajtjes së frutave, ajo trajtohet me solucione kimike të veçanta.
