Lëngu i shegës së shtrydhur sapo është një pije ushqyese me një shije pak të thekshëm, por të këndshme dhe freskuese. Në bazë të lëngut, përgatiten shurupe, grushta, kokteje, përdoret si erëza për pjatat me perime dhe mish.
Përbërja dhe përfitimet e lëngut të shegës
Lëngu i shegës është një bankë derrkuci e vërtetë e substancave të dobishme, duke e përdorur atë rregullisht, ju mund të përmirësoni dhe forconi ndjeshëm shëndetin tuaj. Pije është e pasur me substanca organike dhe azotike, antioksidantë, tanin, fitoncide, vitamina C, A, E, PP, si dhe grupin B. Ajo gjithashtu përmban një sasi të madhe të kripërave minerale - magnez, kalium, natrium, hekur, kalcium, fosfor, silic.
Lëngu i shegës rekomandohet për njerëzit me anemi, pasi rrit nivelet e hemoglobinës. Për shkak të kësaj prone, ajo duhet të përfshihet në dietën e tyre nga gratë shtatzëna, si dhe dhuruesit. Pacientët hipertensivë dhe pacientët me zemër gjithashtu mund të ndiejnë të gjitha përfitimet e lëngut të shegës, sepse normalizon presionin e gjakut dhe forcon muskulin e zemrës.
Lëngu i shegës ka një efekt pozitiv në gjendjen e traktit gastrointestinal. Përmirëson sekretimin e gjëndrave, ndihmon trupin të përballojë proceset inflamatore në stomak. Me këtë pije, ju mund të shpëtoni nga diarreja dhe të përmirësoni tretjen.
Lëngu i shegës vlerësohet për aftësinë e tij për të mbështetur trupin në luftën kundër rrezatimit dhe për të hequr radionuklidet prej tij. Alsoshtë gjithashtu një mjet i shkëlqyeshëm për parandalimin e kancerit, pasi është në gjendje të ndalojë formimin dhe zhvillimin e tumoreve malinje në trup.
Lëngu i shegës përdoret për të trajtuar bajamet dhe infeksionet virale akute të frymëmarrjes, hollohet me ujë dhe shpëlahet me të. Pirja e pijeve brenda forcon sistemin imunitar dhe rrit rezistencën e trupit ndaj ftohjeve.
Lëngu i shegës ka një efekt pozitiv në metabolizëm, duke e përfshirë atë në dietë, ju mund të pastroni trupin nga toksinat dhe toksinat, të cilat gjithashtu ndikojnë në pamjen e një personi - gjendja e lëkurës përmirësohet, thonjtë dhe flokët forcohen.
Në kozmetologjinë popullore, lëngu përdoret për të luftuar njollat dhe njollat e moshës. Maskat me shtimin e lëngut të shegës përdoren për të eleminuar inflamacionin dhe aknet.
Kundërindikimet për përdorimin e lëngut të shegës
Pavarësisht nga masa e vetive të dobishme, njerëzit me aciditet të lartë të lëngut gastrik dhe pacientët me pankreatit nuk duhet të përdorin lëng shege. Shtë e ndaluar të pini lëng gjatë një përkeqësimi të ulçerave të stomakut dhe duodenit.
Lëngu i shegës me kapsllëk duhet të konsumohet i holluar dhe vetëm nëse ndiqet një dietë e veçantë.
Për shkak të përqendrimit të lartë të acideve të frutave, lëngu i pastër mund të dëmtojë smaltin e dhëmbëve.
