Lëngu natyror i shegës është një pije e shijshme, e shëndetshme dhe ushqyese. Falë vetive shëruese, ndihmon në ruajtjen e rinisë, bukurisë dhe shëndetit.
Përbërja e lëngut të shegës
Lëngu i shegës është i pasur me vitamina A, B, PP, E, C, acid folik, shumë acide organike, aminoacide thelbësore, polifenole të tretshme në ujë dhe elementë gjurmë - kalium, kalcium, fosfor, natrium, magnez, hekur, tanin dhe pektinë substancat.
Përfitimet e lëngut të shegës
Lëngu i shegës është veçanërisht i dobishëm për njerëzit me anemi, pasi mund të rrisë nivelin e hemoglobinës në gjak. Gjithashtu, kjo pije rekomandohet për hipertension dhe edemë, pasi ka një efekt diuretik. Kur konsumohet lëng shege, trupi furnizohet me sasinë e duhur të kaliumit, i cili, si rregull, lahet kur merrni diuretikë, gjë që është shumë e rrezikshme në prani të sëmundjeve kardiovaskulare.
Përdorimi i lëngut të shegës së sapo shtrydhur është gjithashtu i lartë për sistemin e tretjes. Kjo pije përmban taninet, substancat e pektinës dhe folacinën, të cilat mund të lehtësojnë sëmundjet inflamatore të traktit gastrointestinal, të normalizojnë dhe aktivizojnë stomakun, të përmirësojnë tretjen dhe oreksin.
Lëngu i shegës është një ilaç i shkëlqyeshëm për forcimin e sistemit imunitar dhe ndihmon në luftën kundër anginës, infeksioneve të frymëmarrjes dhe astmës bronkiale. Me anginën dhe infeksionet virale akute të frymëmarrjes, është e nevojshme të gargarë me lëng shege të holluar me ujë në një raport 1: 1 disa herë në ditë. Në të njëjtën përqendrim, duhet të pini lëng (jo më shumë se 1 gotë në ditë). Për të rritur shijen dhe efektin e pijeve, ju mund të shtoni në të një sasi të vogël të mjaltit natyral. Dhe locionet nga lëngu i shegës do të ndihmojnë në parandalimin dhe trajtimin e astigmatizmit dhe miopisë. Përveç kësaj, përdorimi i kësaj pije ka një efekt të dobishëm në gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve.
Kundërindikimet e lëngut të shegës
Lëngu i shegës, përkundër përfitimeve të mëdha, gjithashtu mund të dëmtojë trupin. Ju nuk mund ta pini atë në formën e tij të pastër, pasi acidet që janë pjesë e tij mund të dëmtojnë smaltin e dhëmbit. Kjo është arsyeja pse duhet të hollohet me ujë ose lëngje të tjera manaferrash, frutash apo edhe perimesh. Plus, lëngu i pastër i shegës është astringent, gjë që mund të çojë në kapsllëk.
Lëngu i shegës është kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga ulçera gastrike dhe duodenale, gastriti, pankreatiti, presioni i ulët i gjakut, si dhe personat e prirur ndaj reaksioneve alergjike.
