Duke përdorur mikrovalën, mund të përgatisni një mëngjes të shpejtë dhe të shijshëm. Vezët e ziera ose të ziera butë nuk janë për shijen e të gjithëve, kështu që një omletë mund të jetë një pjatë e shkëlqyeshme në mëngjes. Mund të kombinohet me produkte të ndryshme. Dhe një person që nuk ka një aftësi gatimi do të jetë në gjendje të përballojë këtë.
Është e nevojshme
- vezë pule - 2 copë;
- salcë kosi - 4 lugë;
- gjalpë - 30 g;
- kripë për shije.
Udhëzimet
Hapi 1
Lani vezët në ujë të rrjedhshëm, thajeni pak. Pastaj thyejini të dy vezët në një enë të thellë, përzieni me një lëvizje. Kripë masën për simpati tuaj, përzierje përsëri. Ju mund të përdorni një pirun të rregullt në vend të një lëvizjeje.
Hapi 2
Tjetra, shtoni salcë kosi në një tas me vezë, përzieni gjithçka plotësisht. Furçat e enëve që përdorni për gatim në mikrovalë me një copë gjalpë. Derdhni përzierjen e vezëve në të, sigurohuni që të mbuloni me një kapak të veçantë.
Hapi 3
Vendosni mikrovalën në një nivel mesatar të energjisë. Vendosni enën e gatimit me produktin gjysëm të gatshëm në disk rrotullues. Gatuajini një omëletë të shpejtë për tre minuta.
Hapi 4
Pasi të ketë kaluar koha, përdorni një mbajtëse furre për të hequr tasin me produktin e përfunduar. Rrokulliseni atë në pjatën e përgatitur për një mëngjes të shëndetshëm. Si shtesë e omëletës, ju mund të ofroni domate të freskëta, croutons, suxhuk. Gjelbërimi i jep gjellës një pamje të bukur.
