Ata thonë se gratë franceze nuk bëhen më mirë … Ky stereotip më përndjek për një kohë të gjatë. Prandaj, në Francë, pashë me interes se si dhe çfarë hanin francezët dhe si duken në të njëjtën kohë.
"Të hash dhe të mos përmirësohesh" është ëndrra e shumë grave në të gjithë botën. Për fat të keq, deri më tani vetëm një ëndërr. Por gratë franceze (për pjesën më të madhe), siç doli, me të vërtetë dinë të hanë në mënyrë të tillë që shifra të mos përkeqësohet.
Dieta franceze - si është ajo?
Për mëngjes ju merrni një briosh të freskët me një filxhan kafe, ndoshta më shumë kos. Po, francezët nuk hanë shumë mëngjes. Dreka (dhe darka gjithashtu) është shumë më e bollshme, siç duket në shikim të parë. Sekreti qëndron në porcione të vogla dhe shijimi i shijes së ushqimit. Francezët hanë ngadalë, aq ngadalë sa në fillim është pak i bezdisshëm. Ata përtypin secilën kafshatë për një kohë të gjatë, duke folur për diçka gjatë rrugës. Nga rruga, ju kujtohet rreth 20 minuta? Trurit tonë i duhen rreth 20 minuta për të kuptuar që stomaku është i mbushur. Dhe për 20 minuta mund të hani aq shumë sa që as më vonë nuk do të ngriheni nga karrigia. Dhe francezët hanë ngadalë, prandaj ata nuk hanë aq shumë sa më pas të ndiejnë peshën në stomak.
Por ata hanë një pjesë të mirë të pjatës kryesore, hanë djathëra të yndyrshëm dhe një ëmbëlsirë të shijshme, duke e larë me verë! Megjithatë, përmbajtja e kalorive në ushqim gjithashtu duhet të merret parasysh. Po, kjo është e vërtetë, ushqimi është shumë i lartë në kalori. Sidoqoftë, francezët shpesh shkojnë në këmbë, ndryshe nga shumë bashkatdhetarë tanë, të cilët hipin në autobus për të kaluar një ndalesë të vetme. Një francez ka më shumë të ngjarë të ecë ose të ngasë një biçikletë.
Mjerisht, jo të gjithë dhe jo gjithmonë kanë mundësinë të hanë një drekë të plotë, prandaj francezët hanë edhe ushqime të shpejta. Por, sigurisht, në sasi më të vogla se amerikanët. Shumë njerëz në Francë preferojnë ushqim të shëndetshëm, të shëndetshëm ndaj hamburgerëve dhe kolave të hedhura.
Duhet të them: fakti që të gjitha gratë franceze janë të holla, si thupra, është një mit. Shumica e tyre përpiqen të kujdesen për veten e tyre dhe të mbajnë veten në formë, por ka edhe vajza të shëndosha. Sidoqoftë, vlen të merret një shembull te francezët dhe qëndrimi i tyre ndaj ushqimit dhe vakteve.
