Me shfaqjen e acarit të parë, raftet e dyqaneve fillojnë të mbushen me fruta të hurmës. Ai është jo vetëm i shijshëm, por edhe një produkt i shëndetshëm, veçanërisht për gratë.
Një grua është një krijesë shumë e bukur dhe e hijshme. Por me kalimin e moshës, shumë prej këtij seksi humbin hijeshinë e tyre. Dhe pastaj hurma vjen në ndihmë. Përmban substanca që zbutin dhe rinojnë lëkurën jo vetëm në fytyrë, por edhe në zona të tjera të trupit. Hurma është pjesë e shampove dhe balsameve të ndryshme për kujdesin e flokëve.
Por përveç efektit kozmetik, shumë shpesh ndihmon në zgjidhjen e problemeve të tjera thjesht femërore.
Në veçanti, për shkak të përmbajtjes së magnezit, kjo kokrra të kuqe normalizon ciklin menstrual, rrit shanset për të konceptuar një fëmijë, dhe gjithashtu ka një efekt pozitiv në zhvillimin e fetusit gjatë shtatëzënësisë dhe parandalon përçarjen hormonale. Për më tepër, gjatë shtatëzënisë, hurma forcon imunitetin e gruas, përmirëson metabolizmin në trup, rimbush mungesën e jodit dhe kalciumit, lehtëson ënjtjen dhe qetëson sistemin nervor të gruas shtatzënë. Por duhet të keni kujdes në këtë kohë dhe të mos e teproni me dozat e këtij produkti.
Pas lindjes, në mënyrë që të shmangen pasojat e pakëndshme, hurmat nuk duhet të hahen për rreth tre muaj, veçanërisht për nënat gjidhënëse. Kjo mund të çojë në dhimbje barku dhe kapsllëk tek foshnja. Në të ardhmen, nuk ka kundërindikacione. Dhe hurma ndihmon për të hequr qafe aneminë pas lindjes, normalizon punën e zemrës dhe enëve të gjakut, dhe gjithashtu plotëson trupin e gruas me kalcium, i cili është gjithashtu i nevojshëm për fëmijën për rritjen e indeve të eshtrave. Të gjitha këto veti të dobishme të hurmës vlejnë jo vetëm për gratë shtatzëna, por edhe për të gjitha sekset e bukura.
Hurmat përmbajnë natrium, i cili përmirëson ekuilibrin acido-bazik. Dhe gjithashtu ky element gjurmë sjell shumë përfitime për vajzat e përfshira në sport. Ai rikthen trupin pas sforcimit fizik dhe parandalon formimin e lëndimeve duke mbajtur nyjet dhe muskujt elastikë.
Prania e kaliumit në hurmë është shumë e dobishme për gratë gjatë menopauzës. Kjo shmang goditjet në tru dhe sulmet në zemër në moshën e rritur. Gjithashtu, hurma eliminon edemën dhe heq lëngun e tepërt nga trupi.
Dhe së fundmi: hurma është një produkt dietik dhe është pjesë e dietave të ndryshme për gratë. Kjo është për shkak të përmbajtjes së ulët të kalorive dhe ngopjes së shtuar. Ndonjëherë një frut është i mjaftueshëm që të mos ndiheni të uritur.
