Vendet lindore janë themeluesit e ceremonive të çajit. Por populli rus nuk është i huaj për traditën e "pirjes së çajit". Tani zgjedhja e çajit është e shkëlqyeshme, por çfarë lloj çaji është më i dobishmi?
Përfitimet e çajit jeshil, dëm
Efekti gjallërues i çajit jeshil është i njohur nga dora e parë. Gjithçka ka të bëjë me teinën që përmban (një analog i kafeinës), e cila, megjithatë, vepron në trup shumë butë, duke aktivizuar aftësitë mendore dhe fizike.
Përveç kësaj, çaji jeshil do të jetë shumë i dobishëm për ata që vuajnë nga mungesa e vitaminës. përmban pothuajse të gjitha vitaminat, si dhe makro- dhe mikroelemente që ndihmojnë në thithjen e lëndëve ushqyese. Mineralet normalizojnë metabolizmin, mbështesin imunitetin.
Popujt e Azisë Veriore trajtojnë sëmundjet e traktit gastrointestinal, etheve dhe veshkave me çaj jeshil.
Antioksidantët, nga të cilët ka shumë në çajin jeshil, parandalojnë formimin e tumoreve kancerogjene, largojnë toksinat dhe indirekt zëvendësojnë vitaminën C dhe E.
Një pronë e rëndësishme e dobishme e çajit jeshil është të përmirësojë gjendjen e enëve të gjakut dhe të heqë qafe përgjumjen. Ky çaj është gjithashtu i njohur në kozmetologji. Garanton pastrimin dhe hidratimin e mirë të lëkurës.
Njerëzit me presion të ulët të gjakut dhe lodhje nervore, njerëzit me aciditet të lartë ose ulçera në stomak duhet të pinë çaj jeshil me kujdes. Pirja e kësaj pije në mbrëmje mund të rezultojë në pagjumësi në 6-7 orët e ardhshme.
Përfitimet e çajit të zi, dëm
Pija e preferuar e britanikëve, çaji i zi, nuk u zgjodh rastësisht. Teashtë çaji i zi që ngadalëson plakjen e qelizave dhe indeve. Gjithashtu rrit rrjedhjen e gjakut në tru, gjë që zvogëlon gjasat e goditjeve në tru. Ashtu si jeshilja, gjallëron dhe tonifikon lehtë. Dhe në kombinim me frutat agrume, rrit rezistencën ndaj infeksioneve, minimizon gjasat e shfaqjes së kancerit të lëkurës.
Teashtë çaji i zi që zvogëlon ndjeshmërinë ndaj diabetit mellitus. përmban polifenole të ngjashme me insulinën.
Çaji i zi forcon flokët dhe thonjtë. Jep flokëve shkëlqim dhe ngjyrë të pasur.
Një efekt i mirë arrihet në trajtimin e sëmundjeve të syve me çaj të zi. Mund të zvogëlojë kataraktin, lehtësisht të heqë qafe probleme të tilla si elbi.
Vlen të zvogëlohet sasia e çajit të zi të konsumuar nga njerëzit që vuajnë nga presioni i lartë i gjakut, hipertensioni, si dhe gratë shtatzëna.
Çdo lloj çaji është i dobishëm në mënyrën e vet. Efekti i tij në trup varet nga nevoja për një trajtim specifik ose thjesht mbështetje. Por secila prej tyre ka një numër të kundërindikacioneve, kështu që vlen të diskutoni dozat e rekomanduara të këtyre pijeve me një specialist.
