Mëngjes i shijshëm dhe i shëndetshëm! Do të jetë veçanërisht e mrekullueshme nëse shërbeni tavë me një përzierje të kosit natyral dhe mjaltit!
Është e nevojshme
- - 400 g gjizë;
- - 4 banane të pjekura;
- - 2 tbsp. kallam sheqeri;
- - 2 tbsp. mashtrues;
- - 2 tbsp. krunde;
- - 2 tbsp. liri;
- - 2 tbsp. pelte e boronicave te grimcuar.
Udhëzimet
Hapi 1
Grini lirin në një mulli kafeje ose përpunues kuzhine. Grini krundet për ta bërë produktin e përfunduar më të butë.
Hapi 2
Bananet gjithashtu përpunohen në pure patatesh duke përdorur procesorin. Shtoni gjizë dhe sheqer kallami dhe përziejeni derisa të jetë e qetë, e qetë. Nëse gjiza juaj është me kokrra, unë rekomandoj ta fërkoni atë përmes një sitë: atëherë qëndrueshmëria e pjatës së gatshme do të ngjajë me qumështorën më delikate!
Hapi 3
Shtoni li, përzierje krunde, pelte në kokrra dhe bollgur në përzierjen e banane-gjizës. Për të trazuar tërësisht.
Hapi 4
Ngroheni furrën në 180 gradë. Vendoseni formën e ndashme me letër furre ose yndyrat me vaj perimesh (nëse pjekni në silikoni, thjesht spërkateni me ujë). Vendoseni masën në formë dhe dërgojeni në furrë për gjysmë ore. Lëreni të ftohet pak në tigan dhe shërbejeni! Alsoshtë gjithashtu e mirë jo vetëm e ngrohtë, por edhe e ftohur, kështu që mund të bëhet në mbrëmje për mëngjes. Nëse familja juaj nuk është në dietë, spërkatni produktet e pjekura me sheqer pluhur (si në foton e titullit) ose hidhni qumështin e kondensuar.
