Irga është një nga manaferrat më të dobishëm, por pak të njohur në një gamë të gjerë të manave. Një trajtim shërues me ngjyrë blu të errët do të ndihmojë të heqni qafe një numër sëmundjesh, të forconi sistemin imunitar.
Irga është një kaçubë me rritje të shpejtë, shkurret e saj mund të arrijnë një gjatësi prej 3-4 metrash. Frutat e shijshme me një lulëzim të kaltërosh janë pak si rrush pa fara e zezë. Shkurret e manave japin fruta mirë, dhe irga mund të shumohet me fara, kërcej rrënjë dhe duke ndarë shkurret.
Një fabrikë modeste nuk kërkon kujdes të veçantë, por e do diellin. Prandaj, është më mirë të mbillni kaçube në zona të hapura. Irga është rezistent ndaj sëmundjeve dhe dëmtuesve të ndryshëm, nuk ka frikë nga toka me rërë, me rërë, kështu që është një kënaqësi për ta rritur atë në vend.
Substanca të dobishme që përmbahen në irge
Manaferrat blu të errët të irgi janë një depo e vitaminave C, P, grupi B, fibra, një numër elementësh gjurmë, pektina. Këto janë karbohidrate të pastra, nuk ka yndyrë dhe proteina në fruta, ju mund të hani manaferrat në sasi të mëdha pa frikë se do të shtoni peshë.
100 g irgi përmban rreth 45 kcal.
Së bashku me acidin askorbik, irga përmban shumë antioksidantë që rrisin rezistencën e trupit të njeriut ndaj infeksioneve, stresit dhe faktorëve të tjerë të pafavorshëm. Manaferra parandalon zhvillimin e kancerit. Dhe për shkak të përmbajtjes së pektinave, ky produkt largon toksinat dhe toksinat nga trupi, ul nivelet e kolesterolit.
Irga mund të hahet e freskët ose si lëng. Vitamina P, me të cilën është manaferra e pasur, është veçanërisht e dobishme për të moshuarit dhe fëmijët për shkak të faktit se forcon sistemin imunitar, i bën muret e enëve të gjakut elastike dhe përmirëson gjumin. Irga shërben për parandalimin e aterosklerozës, sëmundjeve të sistemit kardiovaskular.
Fakte interesante
Edhe pse është e mundur të rritet irgu më vete, shkurre të egra janë më të zakonshme. Manaferrat e rrumbullakët pjekin në korrik-gusht, përveç tyre, lëvorja e një bime, lulet, gjethet mund të përdoren për qëllime medicinale.
Irga shëruese ruan shijen e saj në formë të zier dhe të thatë, kështu që nëse doni të grumbulloni vitamina për përdorim në të ardhmen, duhet të thani manaferrat në diell ose t'i ngrini ato. Ju gjithashtu mund të përgatisni pije frutash nga irgi.
Vlen të përmendet se kokrra e kuqe me lëng është veçanërisht e dobishme për sëmundjet e veshkave, enëve të gjakut dhe mëlçisë. Prandaj, mund të hahet si masë parandaluese. Lëngu Irgi dezinfekton në mënyrë të përsosur, për shkak të së cilës rekomandohet të pihet për anginë. Ju mund të përdorni një lëng për të trajtuar plagët purulente, për të shpëlarë gojën për probleme me mishrat e dhëmbëve.
Edhe pse irga praktikisht nuk ka kundërindikacione, është më mirë ta hani atë në sasi të vogla në presion të zvogëluar.
Manaferra ka një efekt të fuqishëm qetësues, prandaj jini vigjilent kur bëheni gati për një udhëtim ose kur punoni me mekanizma kompleksë. Megjithëse, në mënyrë që efekti qetësues të shfaqet, duhet të festoni siç duhet me irgën e pjekur.
