Panxhari ka veti të dobishme. Nën rrethana të caktuara, është aprovuar për përdorim nga njerëzit me diabet. Para se të shtoni panxhar në dietën tuaj, këshillohet që të konsultoheni me mjekun tuaj.
Kultivimi i panxharit filloi shumë kohë më parë. Tani shitet gjatë gjithë vitit në tregje dhe dyqane. Produkti i disponueshëm ka shumë përfitime. Shumica e tyre nuk humbasin edhe pas trajtimit të nxehtësisë.
Karakteristikat e dobishme të panxharit
Perimet përdoren si të gjalla ashtu edhe të ziera. Përdoret për të përgatitur sallata të ndryshme dhe boresh. Lëngu i panxharit të shtrydhur sapo është një pije popullore në mesin e atletëve. Pasuron trupin me vitamina dhe minerale. Midis të cilave janë kalciumi, hekuri, kromi, vanadiumi dhe të tjerët.
Panxhari përmirëson funksionin e zorrëve duke stimuluar rritjen e baktereve të dobishme. Në disa raste, përdoret si laksativ. Por vlen të kujtohet se është kundërindikuar në sëmundje të caktuara. Këto përfshijnë gastrit dhe çrregullime të tjera të tretjes, dhe praninë e gurëve në veshka.
Lëngu i panxharit të freskët është i mirë për aneminë. Ajo stimulon prodhimin e qelizave të kuqe. Për këdo që e shikon shijen të çuditshme, mund ta përzieni me një lëng tjetër. Me përdorimin e rregullt të pijeve, shëndeti i përgjithshëm përmirësohet.
Panxhari i freskët për diabetin
Diabeti karakterizohet nga një rritje e sheqerit në gjak. Për shkak të një mosfunksionimi në metabolizëm, thithja e sheqerit prishet. Kjo ndikon në rritjen e shpejtë të tij në gjak. Kushti kryesor për trajtimin është një dietë e rreptë. Ai përfshin ushqime me indeks të ulët glicemik. Kjo nuk do të thotë që panxhari plotëson absolutisht këto standarde. Por në kushte të caktuara, mjekët lejojnë diabetikët ta hanë atë.
Perimet janë të ulëta në kalori, por indeksi i saj glikemik kur gatuhet është mjaft i madh. Panxhari i papërpunuar ka norma më të ulëta. Kjo do të thotë që një perime e zier mund të konsumohet shumë rrallë nga njerëzit me diabet. Në të njëjtën kohë, duhet ta kombinoni atë me ushqime me pak kalori.
Për diabetikët e llojit të parë, panxhari i freskët lejohet, por në sasi të vogla dhe herë pas here. Mund të grihet dhe të përdoret si sallatë.
Diabetikët e llojit të dytë lejohen të hanë panxhar më shpesh, veçanërisht të papërpunuar. Por sasia nuk duhet të kalojë 120 g në ditë. Ngrënia e panxharit të papërpunuar përmirëson shëndetin dhe ndihmon në luftën kundër peshës së tepërt.
Bestshtë më mirë të konsultoheni me mjekun tuaj para se të hani një perime. Sëmundja e secilit person vazhdon individualisht, e cila është e përshtatshme për një, mund të jetë e rrezikshme për një tjetër.
