Gatimi I Pulës Me Speca Dhe Portokall

Përmbajtje:

Gatimi I Pulës Me Speca Dhe Portokall
Gatimi I Pulës Me Speca Dhe Portokall

Video: Gatimi I Pulës Me Speca Dhe Portokall

Video: Gatimi I Pulës Me Speca Dhe Portokall
Video: Pulë me speca nga zonja Vjollca 2024, Mund
Anonim

Pranvera ka ardhur dhe gjithçka ka ndryshuar, përfshirë menutë tona. Në pranverë, ju doni diçka të lehtë dhe të ndritshme, kështu që kjo recetë darke do t'ju vijë në ndihmë!

Gatimi i pulës me speca dhe portokall
Gatimi i pulës me speca dhe portokall

Është e nevojshme

  • Shërben 4:
  • - 4 fileto pule;
  • - 2 speca të mëdha të kuqe;
  • - 2 portokalle të mëdhenj;
  • - lëng i një limoni;
  • - 2 tbsp. salce soje;
  • - 1 tbsp. vaj perimesh;
  • - spec për shije.

Udhëzimet

Hapi 1

Pritini fileton në kube të mesme. Spec, hidhni me salcë soje dhe lëng limoni dhe lëreni të marinohet për gjysmë ore.

Hapi 2

Pritini specin në shirita. Qëroni portokallet dhe pritini në kubikë.

Hapi 3

Nxehtësia e vajit vegjetal në një tigan (idealisht në një wok), vendosni fileton e marinuar në të, skuqni për 5 - 7 minuta. Shtoni piper zile, pas 5 minutash shtoni portokall dhe mbajeni në zjarr për 5 minuta të tjera. Duke u përpjekur, ndoshta duke shtuar më shumë piper dhe salcë soje për shije. Ju bëftë mirë!

Recommended: