Kur ka dëshirë për të ngrënë ndonjë ëmbëlsirë të lehtë dhe të shijshme, mollët e pjekura në mikrovalë mund të jenë zgjidhja më e mirë. Si mbushje për këtë pjatë, mund të përdorni: arra, kanellë, sheqer, mjaltë, gjizë ose fruta të thata. Frutat e gatshme derdhen me salca dhe kremra. Qumështi i kondensuar, reçeli, reçeli, çokollata e shkrirë do të bëjë. Le të hedhim një vështrim se si të bëni mollë në mikrovalë.
Është e nevojshme
- sheqer i rafinuar kafe - 10 copë;
- kanellë terren;
- mollë të freskëta - 5 copë;
- Djathë Filadelfia ose gjizë e butë;
- gjalpë;
- farat e susamit ose ndonjë arrë.
Udhëzimet
Hapi 1
Ndërsa nuk do të vonojë shumë për të gatuar këtë pjatë në mikrovalë, së pari duhet të gatuani frutat. Lani ato në ujë dhe thajeni me një peshqir letre. Tjetra, prerë ato në mes me një thikë.
Hapi 2
Tani mollët duhet të gropohen, hiqni bërthamat, duke lënë vrima të cekëta të përshtatshme për mbushjen e tyre të mëtejshme dhe pjekjen në mikrovalë.
Hapi 3
Lyejeni enët në të cilat do të pjekni mollët. Vendosni gjysmat e frutave, anën e lëkurës poshtë. Përdorni një kruese dhëmbësh për të shpuar lëkurën e frutave në disa vende.
Hapi 4
Vendosni një copë të vogël gjalpë dhe sheqer të rafinuar në mollë, spërkatni me kanellë. Vendoseni enën me fruta në mikrovalë, vendosni fuqinë në 100% dhe piqni enën, pasi e keni mbuluar më parë me një kapak.
Hapi 5
Pastaj nxirreni jashtë dhe mbushni mollët me djathë ose gjizë, futni disa arra në mes. Mollët e mbushura duhet të mbahen ende në mikrovalë për 2 minuta me fuqinë maksimale.
Hapi 6
Ju keni arritur të gatuani mollë të mrekullueshme në mikrovalë. Mund t’i shërbeni në tryezë si një ëmbëlsirë e shijshme dhe e shëndetshme.
