Shumë njerëz janë mësuar të pinë çaj nga qeset pa menduar se si funksionon në trup. Dhe nëse bëni disa përpjekje dhe krijoni çaj të vërtetë në një ibrik, atëherë sa dobi do të sjellë ai.
Udhëzimet
Hapi 1
Çaj Rooibos. Ky çaj i mahnitshëm është plotësisht pa kafeinë. Dhe thjesht mendoni sa veti të dobishme ka! Ndihmon në normalizimin e presionit të gjakut, parandalon formimin e tumoreve kancerogjene, ka një efekt të mirë në sistemin e tretjes (eliminon urthin), eliminon dhimbjet e barkut në bark (mund t’u jepen foshnjave). Rooibos përmban 50 herë më shumë antioksidantë sesa çaji jeshil, i cili parandalon proceset e plakjes dhe përmirëson gjendjen e lëkurës. Ndihmon gjithashtu në pagjumësinë dhe lehtëson lodhjen mirë. Shija e saj është e këndshme, e ëmbël.
Hapi 2
Çaji i bardhë në Kinën e lashtë i shërbehej vetëm perandorit. Ka një shije dhe aromë të hollë, delikate dhe një sasi të mjaftueshme të vetive shëruese. Çaji i tillë përpunohet me avull më pak se çaji jeshil. Prandaj, ajo ruan më shumë vitamina, minerale, antioksidantë, bioflavonoide dhe polifenole. Çaji i bardhë forcon sistemin imunitar, përmirëson funksionin e zemrës, normalizon presionin e gjakut, ul nivelin e kolesterolit të dëmshëm në gjak, parandalon formimin e qelizave kancerogjene, parandalon plakjen dhe formimin e kariesit dentar.
Hapi 3
Çaji Karkade, përveç kësaj, ka dy emra më të zakonshëm: trëndafili sudanez dhe hibiscus. Në Egjipt, faraonët pinë këtë çaj dhe besuan se ai do t'u jepte atyre forcë dhe pavdekësi. Çaji përmban 13 acide (malik, limon, tartarik, etj.). Pija ka një efekt rinovues, forcon muret e enëve të gjakut, forcon sistemin imunitar, përmirëson metabolizmin e trurit, ka një efekt laksativ diuretik dhe të butë, ka një efekt të dobishëm në sistemin gjenitourinar, heq toksinat, toksinat dhe kripërat e metaleve të rënda nga trupi Heq mirë hangover-in. Në verë, çaji shuan në mënyrë të përsosur etjen kur është i ftohtë. Ngjyra e çajit rezulton të jetë e kuqe, dhe shija është e këndshme e thartë.
Hapi 4
Çaji Pu-erh është një çaj i thartuar kinez. Madeshtë bërë nga plakja natyrore ose artificiale. Në rastin e parë, procesi zgjat rreth 8 vjet, dhe në të dytën, 1.5 vjet. Kryesisht gjendet në formë të kompresuar. Çaji konsiderohet si një pije bukurie, hollësie dhe rinie. Puerh normalizon nivelet e kolesterolit në gjak, përmirëson funksionimin e traktit gastrointestinal, përmirëson tretjen dhe ka një efekt të butë laksativ. Mbi çaj, u vu re se ndihmon në humbjen e peshës dhe përmirëson metabolizmin. Ajo gjithashtu ka efekte të fuqishme tonike dhe energjike.
