Në një krizë, ia vlen të rishikohen të gjitha shpenzimet, përfshirë këtu edhe ushqimin. Si të kurseni para në ushqim në mënyrë që të mos ndikojë në shëndetin tuaj? Duhet të theksohet se kjo është mjaft e thjeshtë, megjithëse kërkon planifikim dhe punë.
Ushqimi i duhur nuk nënkupton shpenzime shumë të mëdha. Përkundrazi, organizimi i tij kërkon planifikim të duhur dhe shpërndarje të mençur të fondeve. Le të kujtojmë disa truke të thjeshta që mund t'ju ndihmojnë të ulni ndjeshëm kostot tuaja të ushqimit.
1. Shkurtoni udhëtimet në kafene, restorante, piceri dhe vende të tjera ku ushqimi ofrohet si argëtim
Nëse analizoni se sa para kërkohen për të blerë produktet nga të cilat përgatiten pjatat në restorant, bëhet e qartë se pjesa më e madhe e kostove të pagimit të faturës atje është "ngrënë" nga shërbimet e stafit të personelit restorant
Këshillë e dobishme: Vendosni një "restorant" në shtëpi - përpiquni të gatuani ndonjë pjatë origjinale në shtëpi. Plotësoni atë me një shërbim të bukur dhe të pazakontë.
2. Filloni duke planifikuar me kujdes vaktet për të gjithë familjen
Planifikoni menunë tuaj me kujdes për ditën, javën, muajin. Këto menu do t'ju lejojnë të përpiloni listat e produkteve që ju nevojiten me sasinë e saktë.
3. Mos blini ushqime të gatshme për ushqim ose komoditet nga dyqani ushqimor. Epo, ose zvogëloni numrin e tyre
Sigurisht, produktet gjysëm të gatshme ose ushqimi i gatshëm i ngrirë janë të përshtatshëm për ata që nuk kanë kohë të bien në sobë për një kohë të gjatë, megjithatë, çmimi për ta është shumë më i lartë sesa për produktet që kërkojnë gatim. Ndoshta duhet të gatuani vetë ushqime komoditeti dhe t'i ngrini për përdorim gjatë javës së punës?
4. Bëni një listë ushqimesh dhe meze të lehtë përpara se të shkoni në dyqan ushqimesh
Sekreti është i thjeshtë - gjithçka në dyqan synon të shesë më shumë produkte. Shtrirja e produkteve, aromat, muzika, promovimet - këto aktivitete kanë për qëllim rritjen e të ardhurave të dyqaneve, kështu që lista nuk do t'ju lejojë të shpërqendroheni nga ofertat "interesante" dhe ndjenja e mbytur e urisë nuk do t'ju shtyjë të blini ushqime të gatshme.
Këshillë e dobishme: Kur zgjidhni produkte, mos harroni se "më të mirat" dhe "të shtrenjta" nuk janë sinonime. Lexoni me kujdes gjithçka që është shkruar në paketim! Mos harroni se kur blini produkte nga markat më të famshme, ju po paguani shumë për markën.
5. Përqendrohuni në produktet sezonale nga prodhuesit vendorë
Sallata e bërë nga trangujve vendas, zarzavate, karrota, panxhar do të jetë shumë më e shijshme dhe e shëndetshme sesa ajo që transportohet mijëra kilometra larg. Dhe boshllëqet mund të bëhen pa shpenzuar shumë para për blerjen e lëndëve të para. Dhe hileja është kjo: gjatë periudhës kur korrja është korrur, çmimet për mallrat vendorë bien shumë ndjeshëm, pasi është e dobishme edhe për shitësin - nuk ka nevojë të paguhet për ruajtje.
