Shumë kanë dëgjuar se për të humbur peshë duhet të pini shumë ujë, por jo të gjithë e dinë për ekzistencën e pijeve që do të ndihmojnë për të hequr shpejt toksinat nga trupi. Nutricionistja Cynthia Sass ka shpikur recetën e saj (Uji Sassy), e cila po fiton gjithnjë e më shumë popullaritet dhe konsiderohet si më efektive, sepse falë tij, disa vajza humbin deri në 10 kg në javë.
Është e nevojshme
- - 2 litra ujë (mund të përdorni një kanaçe 2 litra për të bërë një pije për tërë ditën);
- - 1 tsp xhenxhefil;
- - 1 kastravec;
- - 1 limon;
- - 12 gjethe nenexhik (mundësisht mente, nëse jo, atëherë ndonjë do të bëjë).
Udhëzimet
Hapi 1
Ginger xhenxhefil në një rende trashë, është e domosdoshme në këtë pije, sepse përshpejton metabolizmin.
Hapi 2
Qëroni dhe prerë kastravecin. Kjo perime jo vetëm që ndihmon në shndërrimin e karbohidrateve në yndyrna, por gjithashtu ka një efekt diuretik dhe koleretik.
Hapi 3
Lani limonët (mund të shtohen agrumet e tjera), copëtoni. Limoni kontribuon në normalizimin e metabolizmit në trup.
Hapi 4
Merrni një enë ose kavanoz (2 litra ose ndani të gjithë përbërësit me 2 litra). Hidhni 2 litra ujë të pijshëm të pastër dhe shtoni xhenxhefil, kastravec, limon dhe nenexhik që kemi përgatitur paraprakisht. Pija është gati. Ka një shije dhe aromë të këndshme, gjë që e bën atë shumë të këndshëm për t’u pirë.
