Çaji është një pije e shijshme me një numër të madh të cilësive të dobishme. Sidoqoftë, mos harroni se konsumimi i tepërt i çajit mund të çojë në efekte të padëshirueshme. Shumë varet edhe nga lloji i çajit që një person preferon të pijë.
Kundërindikimet për të pirë çaj
Edhe çaji me cilësi të lartë të varieteteve elitare mund të shkaktojë përkeqësim të shëndetit, pasi përmban kafeinë, një substancë që ka një efekt stimulues dhe afrodiziak. Në sasi të vogla, është mirë për trupin.
Sidoqoftë, në Rusi nuk është zakon të kufizohet pirja e çajit në një filxhan, kështu që pirësit e çajit kanë një rrezik të lartë të zhvillimit të sëmundjeve kardiovaskulare dhe çrregullimeve në funksionimin e sistemit nervor. Çaji jeshil besohet të jetë më i dobishëm. Përkundrazi, në të përmbahet sasia më e madhe e kafeinës.
Teofilina, një substancë thelbësore për funksionimin e mirë të enëve të gjakut, veshkave dhe organeve të frymëmarrjes, është gjithashtu e pranishme në çaj. Me mbidozimin e tij, fillon prodhimi i shtuar i acidit në stomak. Prandaj, çaji nuk rekomandohet të konsumohet me stomak bosh. Kundërindikimet për çajin e fortë janë sëmundjet e aparatit tretës dhe prania e aciditetit të shtuar të lëngut gastrik.
Ekziston një supozim se një dashuri e tepruar ndaj çajit çon në shkatërrimin e kalciumit, si rezultat i së cilës indet e kockave bëhen më të holla. Kjo rrethanë mund të provokojë osteokondrozë dhe osteoporozë. Çaji jeshil ka një efekt negativ në smaltin e dhëmbëve, duke shkaktuar përparimin e prishjes së dhëmbëve.
Dëmtimi i çajit për gratë shtatzëna është provuar praktikisht, pasi prania e kafeinës ndikon negativisht në zhvillimin e fetusit. Përveç kësaj, çaji jeshil ndërhyn në thithjen e plotë të acidit folik, i cili luan një rol të rëndësishëm në muajt e parë të shtatzënisë, duke siguruar mbrojtje imune për nënën dhe foshnjën.
Dallimi midis çajrave të lirë dhe elitës
Nëse konsumi i moderuar i çajit elitar të përgatitur në mënyrë korrekte nuk çon në efekte të theksuara negative, varietetet e çajit të lirë shkaktojnë dëm të madh për shëndetin. Përdorimi i qeseve të zakonshme është veçanërisht i rrezikshëm.
Më shpesh, këto lloje të çajit aromatizohen bujarisht me ngjyra dhe aromë. Një prodhues i sinqertë paralajmëron blerësin për praninë e këtyre përbërësve. Sidoqoftë, shtimi i aromave në çajrat natyral 100% nuk përjashtohet për të siguruar freskinë imagjinare të një produkti të skaduar. Zakonisht, një surprizë e tillë mund të pritet kur blini qese çaji, e cila përbëhet nga gjethe të prera imët, jo të cilësisë më të lartë.
A është i dëmshëm çaji dhe sa është një mosmarrëveshje e pafund midis adhuruesve të traditës së çajit dhe kundërshtarëve të tij. Ndërkohë, njohësit e shijes delikate të thekrës së çajit të sapo brezosur vazhdojnë ta pinë këtë pije të këndshme. Sidoqoftë, duhet të jeni më të kujdesshëm për shëndetin tuaj dhe të përdorni vetëm varietete me cilësi të lartë në një sasi të moderuar.
