Rrushi është një bimë e familjes së lakrave, që nga kohërat antike i famshëm për shijen e saj pikante dhe vetitë e shumta shëruese për shkak të unitetit të përbërjes së tij kimike.
Të dy gjethet dhe rrënjët e rrikë përmbajnë një numër të madh të substancave të dobishme për trupin, duke përfshirë:
- vitamina E;
- vitaminat e grupit B (B1, B2, B6, B9);
- vitaminë C;
- vitaminë PP;
- hekur;
- klor;
- squfuri;
- bakër;
- magnez;
- kalcium;
- natriumi;
- fosfor;
- kalium.
Përmban gjithashtu sheqerna natyrale, acide organike, fibra dietike, acide yndyrore të ngopura dhe të pangopura, fitoncide, saponina dhe glikozide, fibra, etj.
Për shkak të përmbajtjes së lartë të fitoncideve dhe enzimës antibakteriale lizozimë, bima ka një efekt të fuqishëm antimikrobik. Duke shtuar rregullisht rrikë në ushqim, ju mund të shmangni shfaqjen e shumë sëmundjeve të shkaktuara nga lloje të ndryshme të baktereve (për shembull, gripi, infeksione akute të frymëmarrjes, dizenteri, etj.).
Karakteristikat diuretike dhe koleretike të rrikë e bëjnë atë veçanërisht të dobishëm për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet e veshkave, mëlçisë dhe fshikëzës së tëmthit. Me sëmundjen e gurëve të tëmthit, tregohet se pi një zierje të rrënjës së rrikë në qumësht.
Me bajamet, stomatit dhe halitosis, shpëlarja me një tretësirë rrikë të integruar të holluar me ujë në një raport 1: 1 jep një efekt të mirë. Për përgatitjen e tinkturës 1 tbsp. një lugë rrënjë e integruar rrikë derdhet me 200 ml vodka ose alkool dhe futet në një vend të errët për 3 ditë, pas së cilës filtrohet. Shkundni tinkturën para secilës dozë.
Karakteristikat medicinale të shumanshme të bimës ishin të njohura 3500 vjet më parë: Grekët e lashtë besonin se rrikë përmirëson oreksin, jep një nxitje të gjallërisë dhe kursen nga ftohjet.
Për trajtimin e sinusitit kronik, mjekësia tradicionale rekomandon marrjen e një grishje të bërë nga 150 g rrikë të integruar dhe lëng prej 3 limonësh çdo ditë (2 herë në ditë, p lugë çaji) për 3 muaj.
Tinktura e rrepkës së zezë dhe rrikë është një ilaç që përdoret në mënyrë efektive nga njerëzit për trajtimin e bronkitit. Për të përgatitur tinkturën, duhet të merrni:
- 0,5 litra verë të bardhë të thatë;
- 2 tbsp. lugë mjaltë;
- 2 tbsp. lugë rrikë të integruar;
- 1 tbsp. lugë rrepkë të zezë të integruar.
Hidhni rrepkë dhe rrikë me verë të zier paraprakisht dhe lëreni të piqet për 2 orë. Pastaj kullojeni, shtrydhni dhe shtoni mjaltë. Pini ¼ gotë çdo orë.
Gjethet e rrikë të prera rishtas të aplikuara në tempuj mund të ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve të kokës.
Jashtë, rrikë përdoret në formën e infuzioneve ujore për locione dhe kompresa për sëmundjet infektive të lëkurës, ekzemën dhe për trajtimin e plagëve të acaruara. Me alopecia areata dhe seborrhea vajore, është e dobishme të fërkoni lëngun e freskët të rrënjës së rrikë në lëkurën e kokës.
Përveç kësaj, tinkturat, infuzionet dhe zierjet tregohen për përdorim të brendshëm për përdhes, reumatizëm, pezëm të tëmthit, hepatit akut, oreks të dobët, giardiazë, çrregullime të tretjes; për pjesën e jashtme - me pneumoni, radikulit, miozit.
Në gatim, rrënja e rrikë e integruar përdoret gjerësisht si një erëza e nxehtë për shumicën e pjatave të shijshme. Shërbyer tradicionalisht me mish të pelqyer, peshk të tymosur, gjuhë të zier, enë me vezë, etj. Gjethet e rrikë i shtohen shëllirave dhe marinadave kur vjelin perime për përdorim në të ardhmen.
