Çfarë mund të jetë më e shëndetshme se karota? Energjizon dhe mbush trupin me vitamina. Vera është koha më e mirë për të kënaqur veten dhe të dashurit tuaj me kokteje të shijshëm, të shëndetshëm dhe, jo të parëndësishëm, të portokallit.
Është e nevojshme
-
- Koktej "Perime":
- 100 ml lëng karrote;
- 100 ml lëng domate;
- 100 ml lëng panxhari;
- 100 ml lëng molle;
- 1 fetë limoni;
- kripë për shije.
- Koktej "Karrota-kremoze":
- 100 ml lëng karrote;
- 250 g pure frutash për fëmijë;
- 200 ml krem;
- 1-2 tbsp Sahara
- Koktej portokalli karrota:
- 100 ml lëng karrote;
- 100 ml lëng portokalli;
- 1/2 filxhan kefir;
- 1 tbsp zemer
- Koktej "Karrota-limon":
- 100 ml lëng karrote;
- 180-200 ml ujë;
- 1 tbsp mjaltë;
- 1 tbsp lëng limoni;
- kripë për shije;
- majdanoz dhe kopër.
- Koktej "Karrota-kajsi":
- 300 ml lëng karrote;
- 30 g shurup kajsi;
- akulli
- Koktej "Karrota-mollë":
- 100 ml lëng karrote;
- 100 ml lëng molle;
- 2 lugë sheqer;
- akulli
- Koktej "Zamoskvorechye":
- 100 ml lëng karrote;
- 100 ml lëng rrush pa fara e zezë;
- 100 ml lëng boronicë;
- 100 ml supë trëndafili;
- 2 tbsp Sahara
- Koktej pranvere:
- 200 ml lëng karrote;
- 50 ml ujë të ftohtë;
- 1/2 limon;
- 1 tbsp Sahara;
- akulli
Udhëzimet
Hapi 1
Në mënyrë që të bëhet lëng natyral karrote, karotat duhet të lahen tërësisht. Nëse dëshironi, mund të pastrohet plotësisht, por ndonjëherë është mjaft e mjaftueshme për të prerë skajet e sipërme dhe të poshtme të korrjes së rrënjës. Nëse keni një shtrydhëse frutash, prisni karrotat në unaza, vendosini brenda dhe shtrydhni lëngun. Përziejeni atë me pak tul të mbetur dhe shtoni pak ujë. Nëse nuk keni një shtrydhëse frutash, hekni karrotat në një rende të imët. Vendoseni grilën që rezulton në disa shtresa garzë dhe shtrydhni lëngun me dorë.
Hapi 2
Koktej "Perime". Kombinoni lëngjet e karotës, domates, mollës dhe panxharit në një blender dhe rrihni plotësisht për 2-3 minuta. Kripë pak. Hidheni në një gotë dhe hidhni lëng limoni.
Hapi 3
Koktej "Karrota-kremoze". Kombinoni lëng karrote, pure frutash për fëmijë, sheqer dhe krem në një blender. Lëvizje. Hidheni në një gotë të gjatë dhe zbukuroni me gjethe mente.
Hapi 4
Koktej karrota-portokalli. Kombinoni lëng karrote dhe portokalli. Shtoni kefir dhe mjaltë. Përziejeni tërësisht. Shërbejeni të ftohur.
Hapi 5
Koktej karrote-limoni. Lëngut të karrotës shtoni mjaltë, kripë dhe lëng limoni. Përziejeni tërësisht. Hidheni në një gotë të gjatë dhe zbukuroni me bimë të copëtuara.
Hapi 6
Koktej "Karrota-kajsi". Shtoni shurupin e kajsisë në lëngun e karotës. Përziejeni tërësisht. Vendoseni në frigorifer dhe hidheni në gota të mbushura me akull.
Hapi 7
Koktej "Karrota-mollë". Përzieni lëngjet e karotës dhe mollës së bashku. Shtoni sheqer. Shërbejeni në një gotë të gjatë mbi akull.
Hapi 8
Koktej "Zamoskvorechye". Në një blender, bashkoni lëngjet e karrotës, rrushit të zi, boronicës dhe zierjes së trëndafilit. Shtoni sheqer. Lëvizni dhe shërbejeni të ftohur.
Hapi 9
Koktej pranvere. Shtoni lëngun e gjysmës së limonit, ujit dhe sheqerit në lëngun e karotës. Përziejeni tërësisht. Mbushni një gotë të gjatë me kube akulli dhe pini koktejin që rezulton.
