Si Të Përgatitni Ujin Sassi Për Humbje Peshe

Përmbajtje:

Si Të Përgatitni Ujin Sassi Për Humbje Peshe
Si Të Përgatitni Ujin Sassi Për Humbje Peshe

Video: Si Të Përgatitni Ujin Sassi Për Humbje Peshe

Video: Si Të Përgatitni Ujin Sassi Për Humbje Peshe
Video: Receta e cajit për humbje peshe dhe qetësimin e nervor: Ju duhen vetëm arra dhe ujë 2024, Marsh
Anonim

Uji Sassi është një pije popullore dobësuese, receta për të cilën u shpik nga nutricionistja e famshme Cynthia Sass. Uji mrekulli do t'ju ndihmojë të heqni qafe kilogramët e tepërt, dhe ju mund ta përgatisni atë shumë thjesht në shtëpi.

Ujë Sassi
Ujë Sassi

Është e nevojshme

  • - 1 copë rrënjë xhenxhefili;
  • - 1 limon;
  • - 1 kastravec;
  • - 2-3 degë mente të freskët;
  • - 2 litra ujë (ujë burimi).

Udhëzimet

Hapi 1

Hapi i parë është të lani mirë të gjithë përbërësit: limon dhe kastravec të freskët, nenexhik dhe xhenxhefil. Thani ato në një peshqir letre ose pecetë. Uji Sassi përgatitet në mbrëmje, kështu që në mëngjes kjo pije me vitamina është tashmë e mbushur dhe e gatshme për t'u përdorur.

Hapi 2

Kastraveci dhe limoni duhet të priten në rrathë të hollë me një thikë shumë të mprehtë. Pastaj qëroni një copë të vogël xhenxhefili dhe grijeni atë në një rende të imët për të marrë rreth një lugë çaji me lëng. Thyej degët e lara dhe gjethet e nenexhikut me duar.

Hapi 3

Në një kavanoz të pastër qelqi me një vëllim prej 2 litrash, ju duhet të shtoni të gjithë përbërësit për të bërë ujë Sassi: xhenxhefil xhenxhefili, kastravec dhe feta limoni, nenexhik. Hidhni ujë të ftohtë mbi të gjitha produktet. Rekomandohet të përdorni ujë burimi, por edhe uji në shishe do të funksionojë gjithashtu. Uji i rubinetit duhet të filtrohet para përdorimit.

Hapi 4

Uji Sassi duhet të futet në frigorifer brenda natës. Në mëngjes, duhet të pini një gotë pije në stomak bosh, të përfundoni pjesën tjetër të kanaçes gjatë ditës. Besohet se uji Sassi jo vetëm që ndihmon në humbjen e peshës, por gjithashtu pastron traktin tretës, largon toksinat nga trupi dhe jep një nxitje të energjisë për tërë ditën.

Recommended: