Një shumëllojshmëri e pjatave përgatiten nga bananet. Mund të bëni një koktej, gojëmjaltë, sallatë frutash, pelte, tavë. Nëse ky frut jashtë shtetit qëndron në frigorifer pak më shumë sesa duhet, atëherë piqni bukë prej tij dhe befasoni familjen tuaj.
Është e nevojshme
- Për bukën e bananes:
- - 3 vezë;
- - 4 banane;
- - 100 g sheqer;
- - 300 g miell;
- - 200 g gjalpë;
- - 1 lugë sheqer vanilje;
- - 50 g lajthi;
- - 2 lugë çaji pluhur pjekje;
- - kripë.
- Për tavat:
- - 4 banane;
- - 600 g gjizë;
- - 2 vezë;
- - 0,5 gota sheqer;
- - 5 lugë bollgur;
- - një qese të vogël me sheqer vanilje;
- - 0,5 gota kefir (plus 1 lugë gjelle);
- - 0,5 lugë çaji sodë buke.
Udhëzimet
Hapi 1
Buka e bananes gatuhet shumë shpejt. Bëni bananet në një përpunues ushqimi ose me një pirun. Përzieni ato me gjalpë të zbutur, vezë, sheqer, vanilje. Shtoni miell dhe kripë. Llokoçis
Hapi 2
Përdorni një blender për të copëtuar lajthitë dhe hidhni gjysmën në brumë. Vendoseni në një formë, mundësisht në një drejtkëndëshe, spërkatni me arrat e mbetura sipër.
Hapi 3
Vendoseni enën në furrë në 170 ° C. Piqni për 30-40 minuta. Kur kunja e dhëmbëve që përdorni për të shpuar brumin është e thatë, buka është gati. Mos nxitoni ta hiqni nga kallëpi. Lëreni të qëndrojë në të për gjysmë ore. Tani mund të merrni bukë të shijshme dhe origjinale dhe ta shijoni.
Hapi 4
Një tavë gjithashtu do të ndihmojë që bananet t’i japin një jetë të dytë. Nëse shfaqen disa pika kafe në fruta, atëherë fëmijët nuk ka gjasa t'i hanë ato, por ata do t'i hanë me kënaqësi në një tavë.
Hapi 5
Së pari, lagni bollgur në kefir për 20 minuta. Pastaj rrahni vezët me sheqer dhe derdhni përzierjen në bollgur, shtoni gjizë, sheqer vanilje. Përzieni gjithçka mirë. Prisni bananet në një grimcë dhe vendoseni në pjesën më të madhe.
Hapi 6
Shtoni sodë, të shuar në një lugë gjelle kefir, gatuajeni brumin. Vendoseni në një kallëp që tashmë është lyer me gjalpë. Piqni ëmbëlsirën e bananes derisa të marrë një ngjyrë të artë në furrë. Kjo recetë funksionon edhe për mikrovalën.
Hapi 7
Smoothies janë gjithashtu të shijshëm, dhe gatimi është i thjeshtë dhe i shpejtë. Duke përdorur një blender, bashkoni një gotë krem 30% me një banane, një lugë çaji sheqer vanilje dhe 2 lugë miell tërshëre.
Hapi 8
Kur masa të marrë një qëndrueshmëri homogjene, rrahni atë mirë. Vendosni kremin e ajrosur në një gotë me majë të gjerë dhe futeni lugë në ëmbëlsirë.
Hapi 9
Adhuruesit e kivit mund të marrin 3 fruta të këtij fruti, 1 banane, 150 gramë salcë kosi dhe një lugë çaji me mjaltë. Qëroni dhe copëtoni frutat. Shtoni pjesën tjetër të përbërësve dhe lëvizni. Një gojëmjaltë e shijshme është gati.
