Efekti i kafesë në trup është një temë e diskutueshme si në qarqet shkencore ashtu edhe në jetën e përditshme. Disa studiues pretendojnë se pija shkakton zhvillimin e tumoreve malinje, të tjerë - që lehtëson diabetin. Çfarë të besojmë? Le ta kuptojmë.
Mund të thuhet pa mëdyshje se kafeja ndikon në çdo organizëm në mënyra të ndryshme: ndihmon disa, dëmton të tjerët. Kjo varet nga karakteristikat individuale të një personi, prania e sëmundjeve kronike, shëndeti, shkalla metabolike.
Beenshtë vërtetuar që kafeja rrit prodhimin e energjisë, ndihmon për tu qetësuar kur shqetësoheni, në kushte stresi. Pija dihet gjithashtu se ndikon në zonat e trurit përgjegjëse për frymëmarrjen, e cila është arsyeja pse ajo tregohet për njerëzit me astmë. Ka prova që konsumimi i rregullt i kafesë është parandalimi i kancerit të mëlçisë. Gjithashtu, pija zvogëlon rrezikun e diabetit.
Fasulet e kafesë përmbajnë antioksidantë dhe elementë gjurmë të nevojshëm për funksionimin normal të trupit. Pija përmban kalium, magnez, hekur, mangan. Hasshtë vërtetuar se kafeina mund të mprehë shqisat: dëgjimin, shikimin dhe aromën, duke lehtësuar kështu procesin e marrjes dhe asimilimit të informacionit të ri. Pija normalizon funksionimin e zorrëve, ndihmon në humbjen e peshës dhe aktivizimin e metabolizmit.
Në të njëjtën kohë, kafeja është kundërindikuar për njerëzit me ulcera, kolit ose gastrit. Nuk rekomandohet të përdoret për ata që kanë një aciditet të shtuar të stomakut, si dhe për dhimbje koke kronike. Duhanpirësit nuk duhet ta abuzojnë as pijen: rritet rreziku i shfaqjes së hipertensionit.
