Të gjithë i dinë përfitimet e frutave dhe gjizës për fëmijë dhe të rritur. Një numër i madh i pjatave të shijshme, ushqyese dhe të shëndetshme mund të përgatiten nga këta përbërës. Ne ju ftojmë të krijoni një ëmbëlsirë freskuese dhe lotuese.
Është e nevojshme
- - gjizë (300 g);
- - banane (1 copë);
- - xhelatinë (1 tbsp. lugë);
- - kivi (1 copë);
- - qumësht (100 ml);
- - pjeshkë të konservuara (1 kavanoz të vogël);
- - salcë kosi (150 g);
- - çokollatë qumështi (6 copë);
- - sheqer (50 g).
Udhëzimet
Hapi 1
Rrahni gjizën me një blender. Shtoni salcë kosi dhe sheqer në të, përziejeni derisa të qetë.
Hapi 2
Qëroni bananen dhe kivin. I presim në unaza të holla.
Hapi 3
Hidhni xhelatinë në qumësht. Ne vendosim qumësht në zjarr dhe nxehtësi, duke trazuar herë pas here. Kur xhelatina tretet plotësisht, qumështi mund të hiqet nga nxehtësia.
Hapi 4
Shtoni përzierjen e qumështit-xhelatinës në masën e gjizës, përzieni përsëri masën.
Hapi 5
Tani ne vendosim të gjithë përbërësit në shtresa: banane, masë gjizë, kivi, masë gjizë, pjeshkë, masë gjizë.
Hapi 6
Grini çokollatën në thërrime të vogla dhe spërkateni me djathin tonë të gjizës dhe ëmbëlsirën e frutave. Vendoseni pjekjen në frigorifer për 1 orë që të ngrijë.
