Essertmbëlsira e gjizës dhe e lehtë është një trajtim i shkëlqyeshëm me pak kalori, të cilit mund t’i shtoni një larmi frutash. Pjata është ideale si për ushqimet dietike ashtu edhe për ato të fëmijëve. Receta përfshin disa faza të përgatitjes që kërkojnë disa përgatitje.
Është e nevojshme
- –Xhelatinë (25 g);
- –Qumësht (240 ml);
- - gjizë (670 g);
- – Sheqer i skuqur (140 g);
- –Frutat (banane, kivi, mango, dardhë, mollë).
Udhëzimet
Hapi 1
Merrni një filxhan të madh, shtoni xhelatinë dhe qumësht. Llokoçis Lëreni të futet për 40-50 minuta. Mos harroni ta bëni këtë paraprakisht, pasi xhelatina zgjat shumë kohë për t’u fryrë.
Hapi 2
Përzieni gjizën me salcë kosi me një blender. Shtoni sheqer dhe rrahni përsëri. Nëse keni bërë gjithçka në mënyrë korrekte, atëherë do të merrni një qëndrueshmëri uniforme pa kristale sheqeri.
Hapi 3
Fruti duhet të pritet në një larmi formash. Këto mund të jenë rrathë, trekëndësha, yje, zemra, etj. Kjo do ta bëjë ëmbëlsirën të duket veçanërisht tërheqëse. Për një mundësi të thjeshtë, thjesht prisni frutat në copa të vogla.
Hapi 4
Vendosni xhelatinë me qumësht në ndezës dhe ngrohni. Ju lutemi vini re se xhelatina nuk mund të ziejë. Prandaj, fikni sobën kur shihni se masa është bërë më e trashë dhe më e trashë.
Hapi 5
Vendosni frutat në një formë të bukur dhe mbushni me masën që rezulton. Vendoseni në një vend të freskët për tu kuruar.
