Sot, ka shumë të ngjarë, nuk ka një person të tillë që nuk ka një pako çamçakëzi në xhep ose në çantë. Por shumë dentistë rekomandojnë që njerëzit që kanë probleme me dhëmbët ose mishrat e dhëmbëve të ndalojnë përdorimin e mishit të dhëmbëve. Në përgjithësi, sipas mendimit të tyre, çamçakëzi është një produkt mjaft i diskutueshëm që mund të sjellë përfitime dhe dëmtime në të njëjtën kohë. Prandaj, para se të blini çamçakëz, mendoni se për çfarë saktësisht keni nevojë për të.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse dëshironi të freskoni frymën tuaj me çamçakëz, mos harroni se sa më intensive aroma e çamçakëzit, aq më mirë aroma do të hiqet nga goja. Sidomos pasi keni ngrënë ushqime që përmbajnë qepë, hudhër dhe erëza të tjera me erë të theksuar. Sidoqoftë, nëse aroma shfaqet pa pjesëmarrjen e produkteve, atëherë çamçakëzi është i pafuqishëm. Në zgjidhjen e këtij problemi, vetëm një dentist do t'ju ndihmojë, i cili do të shërojë dhëmbët tuaj.
Hapi 2
Kur blini çamçakëz, duhet t'i kushtoni vëmendje përbërjes së saj. Mbi të gjitha, nëse përmban sheqer, atëherë përdorimi i tij ju kërcënon me karies ose edhe sëmundje më komplekse të dhëmbëve dhe mishit të dhëmbëve. Prandaj, përpiquni të merrni çamçakëz që nuk përmban sheqer. Nëse përmban një ëmbëlsues, atëherë duhet ta dini se jo të gjithë janë absolutisht të padëmshëm. Më të rrezikshmit janë E951 (aspartame), E950 (acesulfame K), E952 (ciklamate) dhe sorbitol. Këto zëvendësues kanë një efekt të dëmshëm në tretjen dhe përbërjen e gjakut. Goodshtë mirë nëse çamçakëzi përmban substanca të tilla si xylitol ose joshës.
Hapi 3
Kërkoni gjithashtu ngjyra artificiale, veçanërisht ngjyra të panatyrshme. Kjo është një kimi e pastër dhe një dëm nga ajo. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët. Nëse vëreni ruajtës E102, E129, E171, E132, E322, E414, E422 në paketim, atëherë duhet të përmbaheni nga blerja. Përveç kësaj, nuk duhet të blini çamçakëz nëse etiketa e saj nuk përmban informacion në lidhje me prodhuesin, përbërjen dhe afatin e ruajtjes, si dhe përmbajtjen e laktatit të dobishëm të kalciumit në të, që rregullon nivelin e aciditetit. Bestshtë më mirë për fëmijët të blejnë çamçakëz pa ngjyra dhe t'ua japin atyre rreth pesëmbëdhjetë ose njëzet minuta pasi të hanë. Shtë më mirë të zgjidhni markat e prodhuesve të mirënjohur.
Hapi 4
Aroma e mentes nuk ka vetëm një efekt freskues të frymëmarrjes, por edhe një efekt qetësues. Ajo gjithashtu promovon jargëzim të fortë, duke lejuar që të gjitha bakteret të lahen nga sipërfaqja e dhëmbëve.
Hapi 5
Përveç kësaj, çamçakëzi ka veti të dobishme: lejon sekretimin e lëngut të stomakut, i cili ka një efekt të dobishëm në tretje dhe pastron zgavrën me gojë pasi të hahet. Mund të ndihmojë gjithashtu të ju kursejmë para një takimi të rëndësishëm duke eleminuar erën e keqe të gojës.
Hapi 6
Karakteristikat negative të çamçakëzit përfshijnë mundësinë e zhvillimit të sëmundjes së ulçerës peptike të shkaktuar nga çamçakëzi në stomak bosh. Përveç kësaj, përdorimi i tepërt i çamçakëzit mund të çojë në sëmundje të përbashkët temporomandibular.
