Kur bëhet fjalë për atë lloj agrumesh që ka numrin më të madh të cilësive të shëndetshme, shoqata e parë, dhe për këtë arsye më e sakta, që shumica e njerëzve kanë është limoni.
Paraardhësi i limonit, i kultivuar në Egjiptin e Lashtë - qitro, në lidhje me ngjashmërinë me pasardhësin e tij, mund të mburrej vetëm me aromën e tij. Por ai nuk posedonte as një pjesë të lëngshmërisë së natyrshme të limonit modern. Dhe, siç e dini, është në lëng agrumesh që përmbahet përqendrimi maksimal i ushqyesve dhe vitaminave.
Jo të gjithë vendosin të përdorin lëng limoni të thartë në formën e lëngut të freskët (dhe, në fakt, kjo nuk mund të bëhet), por në sasi dhe kombinime të arsyeshme me produkte të tjera, ai bëhet një asistent me të vërtetë i domosdoshëm për të hequr qafe shumë probleme.
Armiku i tmerrshëm i ftohjeve dhe viruseve
Një përqendrim shumë i lartë i vitaminës C - 40 ml për 100 gram lejon që limoni të mbajë me besim vendin e tretë (dy të parat i përkasin rrush pa fara të zezë dhe majdanozit) në ngritjen e imunitetit. Kombinimi më i thjeshtë, por shumë efektiv dhe korrekt është çaji i ngrohtë me mjaltë dhe lëng limoni.
Për parandalimin e ftohjeve, ka jo vetëm receta të dobishme, por edhe të shijshme. Ngjiteni për sanduiçe: 100 gramë gjalpë duhet të përzihen me dy lugë mjaltë dhe shtoni limonin e përdredhur në një mulli të mishit së bashku me lëvozhgën në këtë përzierje.
Dhe kjo përzierje, e cila mund të ruhet për një kohë të gjatë në frigorifer, është një armë e vërtetë bërthamore në parandalimin e ftohjeve, nëse e konsumoni në mëngjes me një lugë gjelle. Ju duhet të shtrembërojnë produktet e mëposhtme në një mulli të mishit: dy limona (me lëvore), një gotë rrush të thatë dhe arra secili dhe 0,5 gota kajsi të thata.
Nëse sëmundja ende nuk mund të shmanget, atëherë lëngu i limonit do të ndihmojë në mënyrë të përsosur përshpejtimin e procesit të shërimit. Për shembull, mund t’i bëni gargarë duke e holluar lëngun në gjysmë me ujë.
Limon për probleme me presionin e gjakut
Roli i limonit në trajtimin e hipertensionit dhe madje edhe të hipotensionit nuk është aq i njohur, por jo më pak i rëndësishëm. Me problemin e fundit, përdorimi i rregullt i një pije të bërë nga uji, limonët dhe mjalti ndihmon shumë (ekziston një recetë e caktuar për përgatitjen e saj).
Dhe pacientët me hipertension në të gjithë botën e kanë vlerësuar prej kohësh efektin e jo vetëm tinkturës së famshme të limonit-hudhrës, por edhe thjesht të kombinimit të këtyre produkteve. Konsumi i rregullt i lëngut të limonit është i shkëlqyeshëm për pastrimin e mëlçisë, i cili është gjithashtu shumë i rëndësishëm për normalizimin e enëve të gjakut. Gjëja kryesore është të përdorni limon me kujdes nëse ka një problem me aciditet të lartë.
Limoni është një metodë universale e trajtimit
Stomatologu është gjithashtu një limon! Një asistent i shkëlqyeshëm në luftën kundër sëmundjes periodontale dhe në çështjet e zbardhjes së dhëmbëve. Por në të njëjtën kohë, në doza të mëdha, ajo mund të shkatërrojë smaltin, prandaj, paralelisht, është e nevojshme të përdoren pasta restauruese.
Do të jetë shumë më e lehtë të heqni qafe një shqetësim të tillë si misrat, nëse bëni një kompresë nga një pykë limoni para se t'i hiqni ato, kjo do të zbusë ndjeshëm lëkurën.
Kompresimi i limonit do të ndihmojë gjithashtu në dhimbje koke, mund të jetë një shpëtim i vërtetë për migrenën, madje edhe në formën e një lobule të rregullt.
Shumë probleme kozmetike i nënshtrohen ndikimit të lëngut magjik të limonit, si në përbërjen e maskave ashtu edhe në formë natyrale. Zbardhja e lëkurës dhe rivendosja e thonjve të brishtë janë dy tiparet kryesore të këtij agrumet unike.
