Kjo sallatë e shijshme, e lehtë, do të kënaqë në mënyrë të përsosur urinë tuaj dhe do t'ju energjizojë!
Është e nevojshme
- - mollë - 2 copë.
- - fara lulekuqe - 1 tbsp.
- - vaj susami, ulliri ose arre - 2 lugë
- - mjaltë - 2 tbsp.
- - lëng limoni - 1 tbsp.
- - rrush të thatë - 2 lugë
- - rum, konjak ose port - 2 lugë
- - portokalli - 1 copë.
- - rrush (pa farë) - 200 g
- - banane - 2 copë.
Udhëzimet
Hapi 1
Lëng portokalli. Grijeni lëkurën nga gjysma e portokallit.
Hapi 2
Hidhni ujë të valë mbi rrush të thatë për 5 minuta. Pastaj kullojeni ujin, shtoni lëng portokalli dhe rum për të mbuluar plotësisht rrushin e thatë. Lëreni të marinohet.
Hapi 3
Merrni një rrush dhe prerë atë në gjysmë.
Hapi 4
Qëroni mollën dhe priteni në kube.
Hapi 5
Vendosni të gjitha frutat së bashku me rrushin e thatë në një tas të thellë, prerë banane në unaza dhe shtoni atje. Pastaj përgatisni salcën.
Hapi 6
Për të bërë salcën, duhet të shpërndani mjaltin në lëngun e limonit, të shtoni lëvoren e portokallit, marinadën e mbetur nga rrush të thatë dhe vajin e susamit. Isshtë më mirë të merrni vaj arre, por nëse dëshironi, mund ta bëni me vaj ulliri.
Hapi 7
Pastaj shtoni fara lulekuqe në sallatën tuaj dhe trazojeni mirë. Sezoni sallatën dhe vendoseni në frigorifer për 15 minuta. Sallata gati.
