Si Të Bëni Sallatë Me Mango, Mjedër, Avokado Dhe Rrepkë

Përmbajtje:

Si Të Bëni Sallatë Me Mango, Mjedër, Avokado Dhe Rrepkë
Si Të Bëni Sallatë Me Mango, Mjedër, Avokado Dhe Rrepkë

Video: Si Të Bëni Sallatë Me Mango, Mjedër, Avokado Dhe Rrepkë

Video: Si Të Bëni Sallatë Me Mango, Mjedër, Avokado Dhe Rrepkë
Video: Sallatë me avokado - Veggie - 15.01.2019 2024, Mund
Anonim

Eksperimentimi me kombinimin e ushqimeve të ndryshme shpesh rezulton në pjata të pazakonta, por të shijshme. Një prej tyre është një sallatë në të cilën shijet e frutave dhe perimeve ekzotike, mjedrave aromatik dhe rrepkave janë të përziera në mënyrë harmonike.

Si të bëni sallatë me mango, mjedër, avokado dhe rrepkë
Si të bëni sallatë me mango, mjedër, avokado dhe rrepkë

Është e nevojshme

  • Përbërësit për 4 persona:
  • - 500 gr mango (e pjekur, por jo shumë e butë);
  • - 200 gr djathë feta;
  • - 4 rrepkë;
  • - avokado;
  • - një tufë e llojeve të ndryshme të sallatës jeshile;
  • - mjedra (5-6 manaferra për racion);
  • - gëlqere;
  • - piper dhe kripë;
  • - vaj ulliri.

Udhëzimet

Hapi 1

Shtrojini gjethet e maruleve në një pjatë. Qëroni dhe prisni mangon dhe avokadon në kube të bukura, vendosni një sallatë. Sasi e vogël me feta djathi feta sipër dhe shtoni rrepkë, të prerë në feta të holla.

Hapi 2

Dekoroni sallatën me mjedra, kripë dhe piper, spërkatni me vaj ulliri dhe lëng gëlqereje.

Hapi 3

Shërbejeni sallatën menjëherë pas gatimit. Mysafirët do të befasohen nga kombinimi origjinal i rrepkave krokante, mangos me lëng, avokados freskuese dhe mjedrave aromatik.

Recommended: