Kanella është një erëz e përdorur gjerësisht në gatim që i jep një shije dhe aromë të paharrueshme jo vetëm produkteve të pjekura, por edhe pjatave të mishit dhe pijeve të ndryshme. Çaji i kanellës është një pije e mrekullueshme që zgjon mbrojtjen e trupit dhe ju jep një humor të shkëlqyeshëm.
Është e nevojshme
- Për çaj të zi me kanellë dhe portokall:
- - qese çaji të zi - 2 copë;
- - gjallëri e një portokalli;
- - shkopinj kanelle - 1 copë;
- - ujë - 600 ml.
- Për të bërë një pije mjalti kanelle:
- - mjaltë 2 - tbsp;
- - kanellë të bluar - 1 lugë gjelle;
- - ujë - 1 l.
- Për çajin e mentes me kanellë:
- - një degë nenexhik;
- - gjysmë shkopi kanelle;
- - ujë - 200 ml.
Udhëzimet
Hapi 1
Bëni çaj të zi me kanellë
Zieni 600 ml ujë në një tenxhere ose hidhni ujë të vluar në një enë për mbajtjen e nxehtësisë. Merrni një portokall, lajeni dhe thani. Duke përdorur një thikë të mprehtë, prerë me kujdes gjallërinë prej saj në një spirale.
Hapi 2
Vendosni një shkop kanelle në ujë të valë dhe lëreni të piqet për 10 minuta. Pastaj shtoni lëkurën e portokallit në të njëjtin vend dhe krijoni qeset e çajit. Sillni pije në një çiban (nuk ka nevojë të vlim). Lëreni të piqet për 3-5 minuta. Pija është gati - shtoni sheqer për shije dhe shijoni shijen dhe aromën e ndritshme.
Hapi 3
Provoni një pije me mjaltë kanellë
Kombinimi i mjaltit dhe kanellës përdoret në trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare, për të ulur kolesterolin dhe gjithashtu për të humbur peshë - mjalti me kanellë ndihmon në normalizimin e proceseve metabolike. Konsumi i rregullt i kësaj pije në stomak bosh dhe para gjumit do të ndihmojë trupin të pastrohet nga toksinat, duke çuar në humbje peshe. Vlim një litër ujë të vluar, shtoni një lugë gjelle kanellë në të dhe le të krijoj nën një peshqir për gjysmë ore. Kanella e bluar mund të zëvendësohet me një shkop.
Hapi 4
Pasi uji me kanellë të jetë ftohur, shtoni mjaltë në të, përzieni plotësisht derisa të tretet plotësisht. Lëreni pijen në frigorifer të futet brenda natës. Në mëngjes, kjo pije, e dehur në stomak bosh, do të ndihmojë trupin të zgjohet dhe të përshpejtojë proceset metabolike. Mund të konsumohet si i ftohtë ashtu edhe i nxehtë. Provoni ta pini para çdo vakti për të ndihmuar trupin tuaj të përballojë tretjen e ushqimit më shpejt dhe më mirë.
Hapi 5
Bëni çaj mente me kanellë
Çaji bimor me mentë me shtimin e kanellës do të qetësojë nervat dhe do t'i sigurojë trupit shumë substanca të dobishme. Për të përgatitur një racion të këtij çaji, vendosni një degëz nenexhik dhe gjysmë shkopi kanelle në një turi të madh (rreth 200 ml), hidhni ujë të valë mbi të. Lëreni pijen të pjerrët për 5-7 minuta. Ju mund të shtoni sheqer ose mjaltë për shije.
