Lëngu i panxharit të shtrydhur fllad nuk është aq i shijshëm sa i shëndetshëm. Përmban shumë sheqer, vitamina C, P, B1, B2, PP, kalium, hekur, kripëra mangani. Shtë e dobishme për hematopoiezën, normalizimin e sistemit nervor gjatë stresit, mbingarkesës, pagjumësisë. Një nga vetitë më të famshme të këtij lëngu: është i mirë për parandalimin e kapsllëkut. Sidoqoftë, ekzistojnë një numër kufizimesh që lidhen me përdorimin e lëngut të panxharit.
Udhëzimet
Hapi 1
Lëngu i panxharit të sapo shtrydhur nuk duhet të pihet menjëherë pas përgatitjes. Së pari, vendoseni, pa mbuluar enën, për 2-3 orë në frigorifer: përbërësit e dëmshëm në një lëng të tillë duhet të shemben kur bien në kontakt me ajrin.
Hapi 2
Filloni të pini lëng panxhari me doza të vogla: është shumë i përqendruar. Për shembull, pini 1 tbsp së pari. lugë Pastaj hollojeni lëngun me ujë, supë trëndafili ose lëngje të tjerë - kungull, mollë, karotë, lakër, kumbull, kastravec. Marrja maksimale ditore është 3-4 gota.
Hapi 3
Për sëmundjet kardiovaskulare, pini 150 ml lëng panxhari 20 minuta para çdo vakti. Gjatë rehabilitimit pas një sulmi në zemër, bëni lëng të shtrydhur fllad, hollojeni në proporcione të barabarta me mjaltë, lëreni përzierjen të krijoj për 3-4 orë, merrni me gojë 3 herë në ditë, 2 tbsp. lugë
Hapi 4
Nëse keni hipertension, përzieni pjesë të barabarta lëng panxhari dhe mjaltë, pini këtë infuzion brenda 4 ditësh. Orari i marrjes është 150 ml lëng disa herë në ditë para ngrënies.
Hapi 5
Në rast të sëmundjeve të mëlçisë, është e dobishme të konsumoni panxhar si një perime rrënjë e tërë, dhe në formën e lëngut. Për ta bërë këtë, para çdo vakti, së pari hani 150 g panxhar të papërpunuar, dhe pastaj menjëherë pini 150 ml përzierje lëngu (nga panxhari, trangujve dhe karrota).
Hapi 6
Për të shmangur problemet me traktin gastrointestinal, 20 minuta para çdo vakti, pini gjysmë gote me lëng të pastër panxhari.
