Lëngjet e shtrydhura fllad përmbajnë të njëjtën sasi elementësh gjurmë të dobishëm si perimet dhe frutat. Por disa lloje të lëngjeve të perimeve duhet të përgatiten dhe pihen siç duhet në mënyrë që ato të mos kthehen nga një pije e shëndetshme në një produkt që krijon probleme në trup.
Është e nevojshme
Panxhar të freskët, karota të freskëta, ujë, ujë mineral ende, lëng mishi i trëndafilave, lëng kastraveci, shtrydhëse frutash
Udhëzimet
Hapi 1
Para se të lëngëzoni panxharët dhe karotat, lani perimet tërësisht në ujë të ngrohtë me një furçë. Qëroni, priteni në shufra dhe shtrydhni lëngun prej tyre përmes një shtrydhëse frutash e perimesh.
Hapi 2
Lëreni lëngun e përgatitur të qëndrojë në tavolinë ose në frigorifer për një ose dy orë në mënyrë që fraksionet e dëmshme të paqëndrueshme të avullojnë prej tij, të cilat, kur gëlltiten, mund të shkaktojnë spazma të enëve të gjakut, dhimbje koke dhe të përzier.
Hapi 3
Nëse nuk mund të shtoni ujë ose lëngje të tjera në lëngun e koncentruar të karotës, atëherë lëngu i panxharit të pastër nuk duhet të merret, veçanërisht për herë të parë. Filloni të pini lëng panxhari me një deri në dy lugë të holla me 70-100 ml lëng karrote. Çdo ditë, sasia e lëngut të panxharit në pije mund të rritet, duke e çuar gradualisht atë në një raport 50:50 me lëng karrote.
Hapi 4
Mos konsumoni më shumë se 100 ml lëng panxhari në ditë. Ju mund të holloni lëngun e panxharit jo vetëm me karotë, por edhe me mollë, kungull, lakër ose ujë të thjeshtë, ujë mineral pa gaz, zierje të trëndafilave.
Hapi 5
Pini 50 ml lëng panxhari dhe karrote 1-3 herë në ditë, 20 minuta para ngrënies. Ky lëng ka veti medicinale. Ajo i reziston anemisë, rritjes së hemoglobinës në gjak, tuberkulozit, pagjumësisë, ekzemës, sëmundjeve të tiroides, tret kalciumin e tepërt në enët e gjakut, ul presionin e gjakut në hipertension dhe është i dobishëm për menstruacionet tek gratë.
Hapi 6
Lëngu i panxharit të karotës është një pastrues për veshkat, mëlçinë, fshikëzën e tëmthit, veçanërisht nëse i shtohet lëng i freskët i kastravecit. Pacientët me kancer këshillohen nga mjekët dhe shëruesit tradicionalë të pinë lëng nga karotat dhe panxhari gjatë gjithë kohës.
