Nëse jeni duke kërkuar një ilaç vërtet të shijshëm, atëherë mjalti është për ju. Shumë materiale janë shkruar tashmë për përfitimet e mjaltit, por është thjesht e pamundur të mos përsërisni se mjalti është jashtëzakonisht i dobishëm!
Historikisht, mjalti konsiderohej një delikatesë jashtëzakonisht e shëndetshme, dhe për një arsye të mirë. Përveç sheqerit, ai përmban një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve që janë të dobishme për trupin e njeriut, kështu që mjalti është një delikatesë jashtëzakonisht e dobishme.
Cili është përdorimi i mjaltit?
Mjalti është i dobishëm për ftohjet dhe pezmatimet pasi është një antiseptik natyral. Për shkak të kësaj prone, ajo është përdorur edhe për të shëruar plagët e infektuara. Karakteristikat antimikrobike të mjaltit do të ndihmojnë gjithashtu me anginën dhe sëmundje të tjera të ngjashme. Në Rusi, mjalti këshillohej jo vetëm për ftohjet, por edhe për aneminë, rraskapitjen dhe mbingarkesën. Mjalti ka një efekt pozitiv në tretje, qetëson sistemin nervor dhe përmirëson imunitetin. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se mjalti i mbledhur nga bletët në ngjyra të ndryshme ka gamën e plotë të vetive të mësipërme, por në varësi të përbërjes së mjaltit, ato shfaqen në shkallë të ndryshme. Për shembull, mjalti i hikërror përmban më shumë hekur, krahasuar me llojet e tjera të mjaltit, që do të thotë se mjalti i hikërror është më i miri për të ndihmuar me aneminë. Mjalti i akacias vlerësohet veçanërisht për mungesën e alergjive. Melilot dhe mjalti i gështenjës rekomandohen për përmirësimin e furnizimit me gjak. Ne tradicionalisht hamë mjaltë bliri për ftohjet, në mënyrë që të djersitemi më shpejt.
Si të përdorim mjaltin?
Goodshtë mirë të pini çaj me mjaltë, dhe në javën e Petullave ia vlen të hani petulla me mjaltë. Për problemet e fytit ose gojës, mbani në gojë një lugë çaji mjaltë. Ju mund të shtoni mjaltë në çaj ose qumësht. Në rastin e fundit, lehtëson në mënyrë të përkryer rënien në gjumë.
Mjalti përdoret gjithashtu në maska për kujdesin e lëkurës dhe trupit, flokët.
Shtë e rëndësishme të mos harroni se, si çdo produkt tjetër i shëndetshëm, nuk duhet të hani shumë mjaltë.
