Adhuruesit e kafesë shpesh pyesin nëse kjo pije mund të konsumohet në temperatura dhe ftohje. Kafeja është një produkt që mund të përmirësojë shëndetin gjatë sëmundjes dhe të ndikojë negativisht në shëndet. Kur mund të pini kafe në një temperaturë, dhe kur është më mirë të abstenoni nga pija?
Pse nuk mund të pini kafe në një temperaturë
Rekomandohet të përmbaheni nga kafeja në një gjendje të sëmurë nëse temperatura e trupit vazhdon mbi 37.7 gradë ose gradualisht vazhdon të rritet. Me një gjendje të tillë, ngarkesa në të gjithë trupin rritet, zemra dhe enët e gjakut preken veçanërisht. Kafeja stimulon punën e muskujve të zemrës, mund të ketë një efekt ngrohës shtesë, provokon një rritje të rrahjeve të zemrës. Nëse ndiheni mirë, shoqëruar me një temperaturë të konsiderueshme të rritur të trupit, edhe një filxhan kafe e vogël mund të shkaktojë takikardi apo edhe dhimbje gjoksi. Ju nuk keni nevojë të pini kafe në një temperaturë të ngritur për ata njerëz që kanë pika presioni ose kanë histori të ndonjë sëmundje të zemrës.
Kafeja përmban përbërës të veçantë që nxisin prodhimin e adrenalinës në trup. Këto përbërës irritojnë sistemin nervor të njeriut, i cili mund të shkaktojë një përkeqësim të mirëqenies në temperaturën tashmë të pranishme. Për më tepër, kafeja është një pije gjallëruese. Përdorimi i tij gjatë periudhës së sëmundjes kërcënon me pagjumësi dobësuese ose gjumë thjesht të paqëndrueshëm. Por gjumi i shëndoshë dhe i gjatë, qetësia, relaksimi dhe pushimi janë komponentë shumë të rëndësishëm që ndihmojnë për të hequr qafe shpejt temperaturën dhe për tu rikuperuar.
Një pije aromatike e preferuar e bërë nga kokrrat e kafesë është një diuretik për shumë njerëz. Kafeja mund të rrisë aciditetin e stomakut dhe të stimulojë tretjen e ushqimit. Për shkak të efektit diuretik gjatë periudhës së sëmundjes, mund të përballeni me dehidrim të trupit, i cili do të shkaktojë dobësi dhe dhimbje edhe më të mëdha në trup. Marrja e ndonjë ilaçi tashmë irriton mukozat e ezofagut, stomakut dhe zorrëve, ndikon negativisht në veshkat dhe mëlçinë. Ekspozimi shtesë ndaj kafesë mund të shkaktojë urth dhe dhimbje të shoqëruar me një të ftohtë me ethe.
Pse kafeja është e mirë për ethet dhe ftohjet
Pavarësisht nga këto efekte të dëmshme, një pije e bërë nga kokrrat e kafesë mund të ketë një efekt pozitiv në mirëqenien, veçanërisht në fazën fillestare të një ftohjeje. Kafja natyrale dhe e freskët është e pajisur natyrshëm me një efekt antibakterial, përmirëson performancën e sistemit imunitar. Prandaj, një filxhan kafe për ftohjet mund të jetë ilaç. Gjëja kryesore është që pija është me të vërtetë natyrale, e përgatitur siç duhet, jo shumë e nxehtë. Në temperatura, është më mirë të pini kafe në mëngjes dhe pas ngrënies, dhe jo në stomak bosh dhe jo para gjumit.
Falë efektit diuretik të përmendur tashmë, kafeja ndihmon për të hequr nga trupi toksinat dhe substancat e dëmshme që mund të provokojnë një rritje të temperaturës dhe sëmundje të përgjithshme. Sidoqoftë, pas një filxhani kafeje, sigurohuni që të pini të paktën një gotë ujë të ngrohtë të pastër. Kjo do t'ju shpëtojë nga humbja e shtuar e lëngjeve dhe do të parandalojë dehidratimin. Gjatë një periudhe të ftohtë ose gripi, pirja në përgjithësi duhet të jetë e bollshme dhe e larmishme, dhe kafeja nuk duhet të dominojë midis pijeve të tjera.
Lejohet të pini kafe në një temperaturë që nuk i kalon 37.7 gradë. Shumë njerëz nuk e durojnë lehtë një temperaturë të ngritur pak të trupit, sepse shfaqet dobësia, koka bëhet "e keqe" dhe "me re", mendimet ngatërrohen, tërhiqen në gjumë. Për simptoma të tilla, kafeja mund të jetë shumë e suksesshme për të ndihmuar. Përveç kësaj, kafeja është një antidepresant i mirë, përmirëson gjendjen shpirtërore dhe ju lejon të qëndroni në gjendje të mirë edhe gjatë sëmundjes. Sidoqoftë, vlen të pini jo më shumë se 2 gota të një pije aromatik në ditë nëse keni ethe dhe gjendje të keqe të sëmundjes.
Kafeja ka një efekt ngrohës, kështu që pija në disa raste mund të ndihmojë në përballimin e të dridhurave të shkaktuara nga rritja e temperaturës së trupit. Kafeja e ngrohtë ose e nxehtë, veçanërisht kur kombinohet me qumësht, lehtëson dhimbjen e fytit.
Si një ilaç efektiv, kafeja funksionon kur kombinohet me përbërësit e mëposhtëm:
- kanellë;
- mjaltë dhe limon;
- kardamom;
- anise yll;
- qumësht, krem ose qumësht i kondensuar.
