Një nga legjendat Greke thotë se farat janë fryt i xhelozisë dhe dashurisë. Vajza e mbretit të Babilonisë ishte e dashuruar me perëndinë e diellit Apollo, por ai preferoi motrën e saj më të vogël nga ajo. Xhelozia e gruas ishte e pakufishme dhe ajo infektoi motrën e saj më të vogël me sëmundjen. Vajza u tha e gjallë dhe u kthye në një kërcell me një zjarr të zi. Apollo vuri kurorën e tij të artë mbi të dhe mbushi kupën me fara shëruese. Që nga ajo kohë, nimfa ka hedhur "lotët" e saj në tokë - fara, farat e të cilave janë shpëtim nga dhimbja e shpirtit dhe trupit.
Legjenda ka terren të fortë nën të, sepse me të vërtetë, farat e lulediellit janë shumë të dobishme. Farat përmbajnë aminoacide yndyrore thelbësore, shumë vitaminë E, një sasi të madhe të proteinave bimore, si dhe kalcium, zink, fosfor, kalium dhe shumë substanca të tjera të dobishme.
Udhëzimet
Hapi 1
Rezulton se në mënyrë që të ruani të gjitha vetitë e dobishme të farave, duhet t'i përdorni ato në formën e duhur. Të gjithë janë mësuar të gatuajnë gabimisht farat e lulediellit, që do të thotë se ne vrasim pothuajse të gjitha vetitë e dobishme në to. Farat duhet të hahen të gjalla dhe jo më shumë se 100 gramë në ditë. Temperatura e lartë (skuqja, tharja) vret vitaminat. Mbingopja e madhe e farave të lulediellit vë një ngarkesë të rëndë në mëlçi, dhe lëvorja dëmton dhëmbët dhe zorrët. Farat më të dobishme janë nga kopshti juaj. Një luledielli mund të rritet pothuajse kudo që ka diell.
Nëse nuk jeni adhurues të farave të papërpunuara, atëherë ato mund të thahen pak. Kjo duhet të bëhet sa më me kujdes që të jetë e mundur. Farat e blera duhet të lahen mirë dhe të thahen në një tigan me nxehtësi të ulët, duke i përzier gjithë kohën. Djegia e farave nuk duhet të lejohet. Nëse bëni gjithçka siç duhet, do të përfitoni shumë prej tyre.
Hapi 2
Çuditërisht, por dëmtimet më të zakonshme të zgavrës me gojë në fëmijëri lindin nga keqpërdorimi i farave. Ju duhet t'i pastroni ato me duart tuaja, përndryshe copa të vogla të mprehta të guaskës gërmojnë në mishrat e dhëmbëve. Ka gjithashtu shumë mikrobe në lëvore që hyjnë në zgavrën me gojë me pështymë, kështu që shpesh pas konsumimit ka një dhimbje të fytit. Lëvorja nga farat është shkaku më i zakonshëm i inflamacionit të shtojcës, kështu që një fëmijë mund të besohet të hajë fara vetëm kur ai vetë mund t'i pastrojë ato, të përtypë dhe të kontrollojë frymëmarrjen.
Hapi 3
Megjithatë, përkundër "rreziqeve", ka më shumë pluse se minuse në farat e lulediellit. A e keni vërejtur që sa më shumë që i klikoni, aq më shumë dëshironi? Kjo është e gjitha sepse ne nuk i hamë me pirun ose lugë, por e bëjmë me duar, ose më mirë me majë të gishtave, ku ndodhen mbaresat nervore. Janë ata që kënaqen kur "ledhatohen". Prandaj është e qartë pse kjo kënaqësi nuk dëshiron të ndalet.
Ekziston një tjetër pronë e dobishme psikologjike - farat na largojnë nga të gjitha llojet e problemeve, mund të thuhet dikush, ato qetësojnë dhe zhytin sistemin tonë nervor në gjumë. Ata lehtë mund ta vrasin urinë dhe duke e lënë kohën. Farat ndihmojnë ata që duan të heqin dorë nga varësia nga nikotina mirë, pasi që kur ato përdoren, të njëjtët receptorë funksionojnë dhe nyja e bërrylit lëviz në të njëjtën mënyrë, gjë që ju lejon të mashtroni trurin dhe të lehtësoni stresin.
Problemi kryesor i farërave është mbetja e tyre - predha, mbeturina. Por u gjet një zgjidhje edhe për këtë problem. Duke kompresuar mbeturinat duke përdorur një teknologji të veçantë, lëvozhga përdoret si kontejnerë për mikroqarqet e telefonit celular. Kjo zvogëlon efektet e dëmshme të valëve të dëmshme në trup, si dhe zgjidh problemet e asgjësimit dhe ndotjes së mjedisit.
