Irga është një kokrra të kuqe shumë e popullarizuar me një gamë të tërë të pronave të dobishme. Përdorimi i tij do të ketë vetëm një efekt pozitiv në trup. Sapo të shihni manaferrat me tenxhere blu të errët me një lulëzim të kaltërosh, lind menjëherë një dëshirë e parezistueshme për t'i ngrënë.
Pse është e dobishme loja? Loja përmban një sasi të madhe të antioksidantëve, gjë që e bën manaferrën jashtëzakonisht të dobishme. Ato lehtësojnë kushtet e dhimbshme, depresive dhe stresuese, forcojnë sistemin imunitar, luftojnë kundër zhvillimit të kancerit dhe sëmundjes Alzheimer, e cila është shumë e zakonshme në shekullin tonë.
Pektinat ndihmojnë në largimin e metaleve të rënda, radionuklidet dhe toksinat nga trupi, si dhe ulin nivelet e dëmshme të kolesterolit, duke ndihmuar kështu enët e gjakut, duke i bërë ato elastike dhe punën e zemrës, duke ulur presionin e gjakut dhe duke rritur pak hemoglobinën.
Irga është përdorur prej kohësh në Karelia për të trajtuar stomatitin. Ju duhet të aplikoni disa manaferra të grimcuar në plagë dhe pezmatime për 15 minuta. Fitoncidet që përmbajnë kokrra të kuqe vrasin infeksionin dhe sëmundja zhduket për rreth një javë.
Manaferra përmban një sasi të madhe të karotenit dhe vitaminës A, e cila ka një efekt jashtëzakonisht të dobishëm në gjendjen e shikimit dhe eliminon zhvillimin e kataraktit, dhe gjithashtu kuron verbërinë e natës. Irga përmban vitamina P dhe C, të cilat në një kombinim kaq të suksesshëm tentojnë të eleminojnë brishtësinë e enëve kapilare dhe të rrisin elasticitetin e eritrociteve në gjak. Bakri dhe kobalti që përmbahen në kokrra të kuqe përshpejtojnë procesin e hematopoiezës - shndërrimin e hekurit në hemoglobinë.
Përveç kësaj, sirga nuk përmban asnjë yndyrna ose proteina, dhe përbërësi i karbohidrateve është rreth 12 g për 100 g të produktit. Vlera energjetike e manaferrës është e ulët - 45 kcal për 100 gram.
Interestingshtë interesante që jo vetëm manaferrat përdoren për qëllime parandaluese dhe medicinale - përdoren gjethet dhe lëvorja e shkurret, e pasur me taninet. Për shembull, në bazë të përbërësve të thatë, përgatitet një zierje për stomakun e shqetësuar.
Irgu përdoret në mënyrë shumë efektive për ftohjet. Lëngu i manave gargarë me dhimbje të fytit edhe me bajamet. Lehtëson dhimbjen dhe inflamacionin e rëndë. Në periudhën e pranverës dhe vjeshtës, irga mund të jetë thjesht e pazëvendësueshme - forcon sistemin e mbrojtjes imune të trupit, ka një efekt relaksues dhe qetësues, tregohet për lodhje dhe pagjumësi, si dhe për stresin mendor, për shembull, para provimeve ose gjatë një seancë.
Lëngu i manave është anti-inflamator dhe astringent dhe ka një efekt në çrregullime të ndryshme të stomakut dhe zorrëve, kolitit dhe enterokolitit. Pija Irgi përdoret si pije dietike.
Manaferra ka një efekt të theksuar qetësues, prandaj rekomandohet për njerëzit me ngacmueshmëri të rritur nervore, gjumë të shqetësuar dhe pagjumësi. I përshtatshëm për të gjitha moshat.
Irga mund të kundërindikohet në rast të intolerancës individuale. Përveç kësaj, ul presionin e gjakut. Prandaj, ata njerëz që kanë hipotension (presion të ulët të gjakut) duhet ta përdorin atë në sasi shumë të kufizuara.
Manaferrat kanë një efekt të fuqishëm qetësues, prandaj nuk rekomandohet që menjëherë të hipni në timon, duke ngrënë irgi ose duke pirë komposto prej tij. Vlen të merret parasysh se kjo kokrra të kuqe nuk është e kombinuar me qumësht, një "lagje" e tillë mund të shkaktojë shqetësime të forta në stomak.
