Fiku, ose fiku, është një pemë me një kurorë përhapëse dhe gjethe të mëdha. Në varësi të varietetit, frutat e bimës janë jeshile, kafe, të verdhë, të kuqërremtë ose të zezë. Fiqtë kanë shumë veti të dobishme dhe medicinale, falë të cilave ato përdoren gjerësisht në ushqimin e shëndetshëm dhe mjekësinë tradicionale.
Përfitimet e fiqve
Fiqtë përmbajnë një sasi të madhe të proteinave dhe vitaminave C, PP, grupit B, shumë kripëra kaliumi, magnezi dhe kalciumi. Përbërja përmban substanca pektine, acide organike, fibra, acid pantotenik dhe folik. Frutat e fikut kanë efekte anti-inflamatore, antipiretike, diuretike, laksativ të butë, ekspektorant dhe antiseptik.
Për shkak të përmbajtjes së tyre të lartë të kaliumit, fiqtë duhet të përfshihen në dietën e njerëzve me sëmundje kardiovaskulare. Këto fruta rekomandohen për gratë gjatë ditëve kritike, si një mjet për të ruajtur ekuilibrin e vitaminave dhe mineraleve në trup. Fiku i thatë është shumë i dobishëm për njerëzit, puna e të cilëve shoqërohet me aktivitet të fortë mendor.
Fiqtë nuk ruhen të freskëta, prandaj thahen pak dhe shtypen pak. Fiku i thatë është një produkt ushqimor i shëndetshëm shumë ushqyes.
Karakteristikat medicinale të fiqve
Në mjekësinë popullore, fiqtë rekomandohen për gastritin, për të përmirësuar përbërjen e gjakut, si diuretik dhe ekspektorant. Fiqtë përmbajnë një substancë të quajtur ficin, e cila ndihmon në trajtimin e sëmundjeve tromboembolike. Fiqtë janë të dobishëm për pamjaftueshmërinë venoze dhe përdoren për të parandaluar hipertensionin. Frutat e freskëta janë të mira për anemi, urolitiazë dhe si laksativ. Për të trajtuar kapsllëkun, ato duhet të zhyten në vaj ulliri dhe të merren në mëngjes me stomak bosh.
Lëngu i fikut, kur merret rregullisht, do të ndihmojë në heqjen e rërës në veshka. Fiku ose zhavorri i avulluar nga frutat e freskëta përdoret për të përshpejtuar hapjen e absceseve dhe vlimeve. Fiqtë kanë një efekt dezinfektues, kështu që infuzioni i frutave përdoret për të shpëlarë fytin nga ftohjet, kur lani absceset.
Fiku nuk rekomandohet për njerëzit me diabet dhe përdhes. Frutat përmbajnë shumë fibra, prandaj nuk duhet të konsumohen në sasi të mëdha për sëmundjet e traktit gastrointestinal.
Me bronkit dhe trakeit, një zierje shëruese e fiqve në ujë ose qumësht ndihmon shumë. Për të përgatitur supë, merrni fruta të pjekur, lani, copëtoni, vendosni në një enë smalt, derdhni 2 gota qumësht të vluar, sillni një çiban dhe gatuajeni për 20 minuta. Kulloni lëngun e përfunduar. Merreni atë 2-4 herë në ditë në një sasi prej 100 gramësh. Ky agjent përdoret si diaforatik dhe antipiretik, si dhe për trajtimin e enteritit, dizenterisë. Një zierje e fiqve në qumësht u jepet fëmijëve me kollë të mirë ose si një ilaç i shijshëm dhe ushqyes.
