Rrush pa fara aromatik - një kokrra të kuqe e quajtur nga fjala e vjetër ruse "rrush pa fara", domethënë "erë e fortë". Veçanërisht vlerësohet për vetitë e shumta të dobishme dhe përdoret jo vetëm në gatim, por edhe në mjekësinë popullore dhe kozmetologjinë.
Cilat lëndë ushqyese dhe vitamina përmbahen në rrush pa fara
Manaferrat e rrush pa fara përmbajnë:
- vitamina C - në rrush pa fara e zezë është 4-5 herë më shumë se në të kuqe ose të bardhë;
- vitaminat B;
- vitamina E;
- vitamina D;
- vitamina P;
- vitamina K;
- hekur;
- karoten;
- acid fosforik;
- kripërat e fosforit;
- kalium;
- sheqer;
- pektina;
- vajra esenciale dhe taninet.
Gjethet e rrush pa fara e zezë janë të pasura me vitaminë C, fitoncide, vajra esenciale, squfur, argjend, bakër, mangan, magnez, plumb.
Rrush pa fara e zezë në trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve
Frutat e rrush pa fara e zezë janë një ilaç i shkëlqyeshëm për trajtimin dhe parandalimin e ftohjeve dhe sëmundjeve infektive. Për shkak të përmbajtjes së lartë të vitaminës C, rrush pa fara e zezë ka një efekt tonik, anti-nauze dhe antipiretik.
Sa më shumë klimë më të ashpër dhe të ftohtë të rritet rrush pa fara, aq më e lartë është përmbajtja e vitaminave në frutat e saj.
Manaferrat e rrush pa fara e zezë janë veçanërisht të dobishme për duhanpirësit: vitamina C ndihmon në eliminimin e nikotinës nga trupi.
Në mjekësinë popullore, rrush pa fara përdoren gjerësisht për trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe hipertensionit, si dhe për aterosklerozën, reumatizmin, aneminë, bronkitin, sëmundjen e Alzheimerit, dysbakteriozën e zorrëve, kolecistitin, gastritin me aciditet të ulët, hipovitaminozën, sëmundjet e veshkave dhe fshikëzës urinare, … Një kundërindikacion për përdorimin e rrush pa fara të zeza është ulçera peptike dhe gastriti me aciditet të lartë.
Shurupi i sheqerit nga frutat e rrushit të zi rekomandohet të bëni gargarë me kollë të thatë, laringit dhe ngjirje të ngjyrës, dhe zierja e manave është e dobishme për hipertensionin, ftohjet dhe gripin.
Gjethet e rrush pa fara janë të njohura për vetitë e tyre baktervrasëse dhe të tjera të dobishme - një shtesë shtesë aromatike natyrore në çaj, duke e pasuruar atë me vitamina dhe minerale.
Vetëm 20 fruta të rrushit të zi janë të mjaftueshme për të mbuluar nevojën ditore të trupit për acid askorbik.
Rrush pa fara e zezë në kozmetologjinë shtëpiake
Rrush pa fara e zezë gjithashtu ka një efekt të dobishëm në lëkurë: përdoret në trajtimin e aknes dhe puçrrave.
Lëngu i freskët i rrush pa fara i jep lëkurës elasticitet dhe qëndrueshmëri, e zbardh pak dhe freskon ngjyrën e saj.
Me lëkurë të thatë dhe të qëruar, është e dobishme të vendosni një maskë në fytyrë të bërë nga:
- disa fruta të mëdha të rrush pa fara;
- 1 lugë çaji salcë kosi;
- 1 lugë çaji mjaltë.
Manaferrat duhet të gatuhen, të përzihen me salcë kosi dhe mjaltë dhe të aplikohen në fytyrë për 20 minuta. Pastaj hiqni maskën me një jastëk pambuku të lagur dhe vendosni një krem ushqyes. Maska i jep lëkurës një ngjyrë të butë dhe të shëndetshme.
