Rrush pa fara e zezë i përket familjes së tretë, është një kaçubë e vogël qumeshtit me fruta të rrumbullakëta aromatik. Rrush pa fara e zezë ka gjetur përdorim të madh në gatim, si dhe në mjekësinë popullore.
Karakteristikat e dobishme të rrush pa fara e zezë
Përbërja e rrush pa fara e zezë përfshin vitamina B, karotinë, vitamina K dhe P, sheqerna, pektina, taninet, vaj esencial, kalium, fosfor dhe kripëra hekuri. Rrushku i zi është një kampion i vërtetë në përmbajtjen e vitaminës C (acid askorbik). Për të kënaqur nevojën ditore të trupit për këtë vitaminë, mjafton të hani vetëm 15-20 manaferra të rrush pa fara në ditë.
Konsumi i rregullt i rrush pa fara mund të zvogëlojë rrezikun e diabetit, sëmundjeve kardiovaskulare dhe kancerit.
Kjo kokrra të kuqe ndihmon për të përballuar dhimbjet e kokës me origjinë neurogjenike dhe vaskulare. Përfshirja e tij në dietën ditore ndihmon për të hequr qafe lodhjen, pagjumësinë dhe problemet me presionin e gjakut.
Lëngu i freskët i rrushit të zi ka një efekt shërues në mukozën e stomakut të përflakur, përdoret për të trajtuar dhimbje barku, gastrit me aciditet të ulët. Lëngu i rrush pa fara ka një efekt të dobishëm në trup në rast të sëmundjeve të mëlçisë, shpëlahet me dhimbje të fytit në rast ftohjeje. Kjo pije është e dobishme për të rivendosur forcën pas trajtimit të sëmundjeve afatgjata dobësuese.
Për të forcuar thonjtë, fërkoni lëng të freskët rrush pa fara në lëkurën përreth tyre.
Për të hequr acidin e tepërt urinar dhe purik nga trupi, përdoret një infuzion i gjetheve të rrushit të zi. Përmirëson gjithashtu metabolizmin, ka një efekt të butë laksativ dhe përmirëson tretjen. Infuzion i nxehtë ka një efekt diaforetik, kështu që përdoret gjatë ftohjeve dhe gripit.
Gjethet e freskëta dhe të thata të rrush pa fara mund të shtohen në gjethet e rregullta të çajit për të aromatizuar dhe forcuar çajin.
Banjat me shtimin e një zierje të fortë të gjetheve të rrushit kanë një efekt pozitiv në gjendjen e lëkurës. Trajtime të tilla me ujë ndihmojnë në heqjen e irritimeve dhe puçrrave në trup. Maskat zbardhuese për lëkurën bëhen nga manaferrat e freskëta të rrush pa fara. Ato janë shumë të efektshme kundër njollave.
Kundërindikimet për përdorimin e rrush pa fara
Ju nuk mund të përdorni rrush pa fara për tromboflebit, gastrit me aciditet të lartë, hepatit. Marrja e vazhdueshme e dozave të mëdha të lëngut të rrushit dhe frutave mund të çojë në rritjen e mpiksjes së gjakut.
Fëmijëve nuk u rekomandohet të pinë lëng të koncentruar të rrushit të zi, përndryshe mund të ndodhë një reaksion alergjik.
