Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Ujë

Përmbajtje:

Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Ujë
Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Ujë

Video: Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Ujë

Video: Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Ujë
Video: Darkë fantastike - Kofsha pule me patate dhe perime - Poulet schenkel mit Kartoffeln und Gemüse 2024, Nëntor
Anonim

Qull semolina është një grurë gruri i bërë nga gruri i fortë. Gatimi i bollgur është shumë i lehtë. Koha e gatimit zgjat vetëm 10 minuta.

Qull semolina është e dobishme si për trupin e një fëmije ashtu edhe për një të rritur.

Si të gatuani qull bollgur në ujë
Si të gatuani qull bollgur në ujë

Është e nevojshme

    • Bollgur;
    • ujë;
    • reçel;
    • reçel;
    • gjalpë;
    • kripë;
    • sheqer

Udhëzimet

Hapi 1

Derdhni drithërat në ujë të nxehtë. Para-shtoni sheqer, kripë për shije dhe përzieni.

Hapi 2

Kur uji të vlojë, hidhni butësisht bollgur dhe gatuajeni për rreth 3 minuta, duke e trazuar fuqishëm.

Hapi 3

Rekomandohet të merrni aq shumë drithëra sa mund të përzieni para se drithërat të trashen.

Hapi 4

Pasi qulli të jetë gati, lëreni për ca kohë, lëreni drithërat të fryhen edhe më shumë.

Hapi 5

Pasi të jetë pjerrët, shkulni aromën siç ju pëlqen duke shtuar reçel, konserva ose gjalpë.

Recommended:

Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Qumësht

Si Të Gatuaj Qull Bollgur Në Qumësht

Qull semolina konsiderohet si një pjatë shumë e shëndetshme që u jep forcë fëmijëve dhe të rriturve. Por jo të gjithë e duan atë. Arsyet për këtë mospëlqim mund të jenë të ndryshme, shumica e tyre bazohen në përgatitjen jo të duhur të kësaj pjate

Si Të Gatuaj Qull Misri Në Ujë

Si Të Gatuaj Qull Misri Në Ujë

Qull misri është i pasur me silic, hekur, fibra, vitamina A, E dhe grupi B, si dhe aminoacide thelbësore për trupin. Ajo promovon largimin e toksinave të dëmshme dhe radionuklideve nga trupi. Shtë vërejtur se në vendet ku qull misri është një pjatë kombëtare (për shembull, në Rumani dhe Moldavi - mamaliga e famshme), përqindja e sëmundjeve kardiovaskulare është më e ulët

Si Të Gatuaj Qull Orizi Në Ujë

Si Të Gatuaj Qull Orizi Në Ujë

Gatimi i orizit për amvisat pa përvojë mbetet një proces kompleks, plot sekrete dhe surpriza. Nëse rezulton të jetë thërrmueshëm ose ngjitet së bashku në një gungë, vlim ose mbetet gjysmë e pjekur - deri në momentin e provës, rezultati i gatimit të orizit mbetet një mister

Si Të Gatuajmë Qull Me Bollgur Në Ujë

Si Të Gatuajmë Qull Me Bollgur Në Ujë

Qulli i Hercules është një mëngjes shumë i shëndetshëm, i pasur me substanca të vlefshme. Tradicionalisht, është zier në qumësht, por si një vakt dietik ose i dobët, mund ta gatuani edhe në ujë. Është e nevojshme 2 gota bollgur 1 litër ujë

Si Të Gatuaj Qull Mel Në Ujë

Si Të Gatuaj Qull Mel Në Ujë

Meli është i njohur mirë për vetitë e tij të dobishme. Ai promovon eliminimin e toksinave dhe toksinave nga trupi, rikthen punën e zemrës, ka një efekt forcues të përgjithshëm dhe është i dobishëm për diabetin dhe aterosklerozën. Qullët e melit janë të domosdoshëm në dietën e fëmijëve dhe njerëzve me shëndet të dobët